神うま節約レシピ　冷凍だからこそおいしい！　かんたん＆時短

物価高で食費は気になる。でも、毎日のごはんに手間も時間もかけられない――。
そんな悩みに応えるのが、冷凍の専門家の著者が本気で考えた「安い・うまい・ラク」が全部かなう節約レシピ本です。

冷凍の保存テクニックだけではなく、冷凍することで味がしみる、食感がよくなる、調理がぐっとラクになるなど、プロならではのコツをわかりやすく紹介します。

1人分8円〜199円で作れるボリュームおかず、がっつり系ごはん、スピード副菜、おつまみ、デザートまで
たっぷり195品掲載♪

「節約レシピは物足りない」
「冷凍すると味が落ちそう」
そんなイメージが変わる、驚きのおいしさが詰まった一冊です。

忙しい日も、冷凍庫に“おいしい備え”があれば大丈夫。
食費を抑えながら、毎日のごはんがもっとラクに、もっと楽しくなる、まさに“神うま”な節約レシピ集です。

物価高で「食費を下げたい」一方、忙しくて「手間は増やしたくない」――そんな多くの人に向けて、冷凍の専門家が、ほぼ1人前100円で作れる満足レシピを厳選して185品紹介。“冷凍”を味方にして「安い・うまい・ラク」を同時に叶えます! 「冷凍＝時短・作り置き」だけではなく、冷凍だからこそ旨味が増すレシピです。食感がよくなる食材の扱い方など、プロのコツをわかりやすく解説します。

※価格が変更になりました。
販売価格1200円→販売価格1270円

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