医師も実践！糖尿病、脂肪肝を撃退！サバ缶最強レシピ
発売日：2026年2月
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商品説明
サバ缶にはドロドロ血液をサラサラにするEPA、DHA、免疫力を高めるビタミンDが豊富。
医師が推奨し、自ら実践するサバ缶レシピを公開。内臓脂肪を減らす「ネギとサバ缶のみそ汁」、慢性疲労を解消する「サバ缶だる消しスープ」、医師が10kgやせて腰痛、ひざ痛も消えた「サバ缶ダイコン」。
毎日食べても飽きない、超美味のサバ缶料理を一挙に35品紹介。村上祥子先生の「朝こそサバ缶ヘルシー料理」も掲載。
商品詳細
- シリーズ名
- ブティック・ムック 通巻１９３８号 ブティックサプリ
- 出版社名
- ブティック社
- サイズ
- ３０ｃｍ
- 対象年齢
- 一般
- フォーマット
- ムック
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