手放して、輝く「捨て活」 人生を変えたいなら、まず1つ捨てなさい

ETSUKO/著

発売日:2026年4月

  • 手放して、輝く「捨て活」 人生を変えたいなら、まず1つ捨てなさい
  • 手放して、輝く「捨て活」 人生を変えたいなら、まず1つ捨てなさい
ページ数
207p
ISBN
978-4-492-04831-3
著者情報
ETSUKO(エツコ)
1978年大阪府生まれ。4歳からピアノを始め、大学卒業後に渡米、ロサンゼルスへ音楽留学する。帰国後はジャズピアノ講師として17年間活動。一見華やかな経歴の裏で、私生活では20年間にわたり出口のないどん底を経験する。結婚したものの家計は常に赤字、副業に挑戦するも成果が出ず多額の借金を背負う。「人生を変えたい」という一心で受講したコーチングをきっかけに、「捨て活」の衝撃的な効果に目覚める。夫、住まい、慣れ親しんだ仕事道具のすべてを捨てたことで、会社設立1年目で年商1億円を達成。現在はパリコレやカンヌ映町祭に招待されるなど、かつての自分からは想像もできない夢のような日々を実現している。「人生を好転させる日本唯一の『捨て活』コーチ」として、世界中のクライアントを劇的な変化へと導いている

¥1,760 税込

8 nanacoポイント

8 セブンマイル

セブン-イレブン受取り(送料無料)

発送目安

発売日(発売日以降は当日)~2日で発送

宅配(送料¥550税込)

発送目安

発売日(発売日以降は当日)~2日で発送

交通状況・天候の影響や注文が集中した場合等、お届けにお時間をいただく場合がございます。

商品説明

失敗なし!ストレスなし!リバウンドなし!世界一シンプルで“最ラク”の片づけ法!お金、仕事、メンタル、人間関係、運気、同時に整う!

世界からオファー殺到!5万人の運気が爆上がり!
大人気YouTuber「ETSUKO」の世界一“シンプル”で“最ラク”な片づけ法「捨て活」

【お金】【仕事】【人間関係】【メンタル】【運気】同時に整う!
自称“グータラ主婦”が年収100倍に!「最小で最強」の捨て習慣!

失敗なし!ストレスなし!リバウンドなし!
「片付けが苦手」「モノを捨てられない」「めんどくさい」
何をやっても続かなかったすべての人へ
YouTube動画で語りきれなかった「納得のメソッド」を1冊に!

《実践者の声》
「イライラ、モヤモヤが消え、人生が好転し始めた」
「決断できなかった自分を変えられた」
「終活中で、部屋に溢れる物を処分できた」
「ただ捨てるだけではなく、驚くほどマインドが変わった」
「ETSUKO先生の力強い言葉にひかれた」
「古い価値観や、不要な思考まで捨てられた」

【本書初公開!】ETSUKO流「成功する3つのポイント」
★ポイント1:捨てたくないモノは「見ないふりBOX」へ!
★ポイント2:3つの“幸運スポット〈水回り/キッチン/クローゼット〉”に集中!「片づけブースト」
★ポイント3:「判断フィルター」でもう迷わない!

〈人生を“再起動”する最短ルート!〉
このままではいけないと感じる/いつもモヤモヤしている/決断力・自信がない/人生を変えたいけど一歩が踏み出せない

そんな悩みを一挙解決!捨てただけで、人はここまで変われる!

◎こんな人に向いています
「家をキレイにしたいけど、どうしたらいいかわからない」
「片づけ本、自己啓発本は一通り読んだが何も変わらなかった」
「家族・仕事・お金・老後の不安を抱えている」
「何を努力しても報われないと感じる」

〈よくあるお悩みもスッキリ解決〉
CASE-1 「いろいろやっても続かない」→ 「1日1つ」捨てるだけ!
CASE-1 「すぐに買い足してしまう」→ 今あるもので満足できる!
CASE-3 「すぐもと通りになってしまう」→もっともっと、捨てたくなる!

★3大購入特典★QRコード付き!
1 「捨て活」完全版動画
2 人生が劇的に好転した「捨て活ストーリー集」(PDFファイル)
3「手放して、輝く『捨て活』」──ETSUKOの裏側本音トーク〈非売品〉(MP3音声ファイル)

◎著者からのメッセージ
「人生を変えたい」と思ったら、まずモノを1つ捨てることから始めてください。
それから、いらない情報や人間関係も手放してください。
すると決断力が磨かれ、自分の人生に「必要なモノ」と「不要なモノ」がはっきりとわかるようになります。
モノを捨てて“新しい人生のスイッチを入れること”を、私は「捨て活」と呼んでいます。

目次

序章 なぜ「捨てるだけ」で運がよくなるのか?
第1章 まずは基本のメソッドから 〜「1日1捨て」を身につける〜
第2章 「捨てる」or「残す」? 迷ったときの“判断フィルター”
第3章 “1週間集中捨て活”で、幸せがめぐる家に! 〜3つの「幸運スポット」を整える〜
第4章 それでも捨てられないあなたへ
第5章 キレイな状態を維持し、新たな人生へ踏み出すための「5つのコツ」
第6章 大好きなモノに囲まれると、自分がどんどん好きになる!

商品詳細

出版社名
東洋経済新報社
サイズ
19cm
対象年齢
一般
フォーマット
単行本

注意事項

本の帯に関して
帯つきでの出荷はお約束しておりません。
商品ページに、帯のみに付与される特典物等の表記がある場合でも、確実に帯つきでの出荷はお約束しておりません。
また、帯は商品の一部ではなく「広告扱い」のため、帯の有無・破損による交換や返品は承っておりません。
版・表紙について
版・表紙(カバー)のご指定は承っておりません。ご注文いただくタイミングによっては、お届けする商品の版や表紙が商品ページ上のものとは異なる場合がございます。
また、初版にのみにお付けしている特典(初回特典、初回仕様特典)がある商品は、商品ページに特典の表記がされている場合でも、無くなり次第終了となります。

あなたへのおすすめ