身長先生がズバリ回答！子どもの背を伸ばすのは、どっち？

最新のエビデンスによって解明されてきたロジカルな身長の伸ばし方とは。遺伝、思春期、習慣、栄養、運動、自律神経、メンタル。身長が最終的に大きくなるのは「小学生で伸びた子」ｏｒ「中学生で伸びた子」？身長を伸ばすのに、牛乳は「あり」ｏｒ「なし」？長時間のスマホは長身が「伸びなくなる」ｏｒ「関係ない」？エッ！親の背が低くても子は伸びる！？最新エビデンスでわかった身長の新常識８６。

・もしかしたら、うちの子って低身長じゃないかしら？
・うちの子は小学校低学年のときからずっと背の順がいちばん前のほう。
　このままずっと小さいままなのでは？
・背が低いことにコンプレックスがあるらしい。親としてできることは？
・部活で活躍してほしいけど、身長の伸びに悩みがある……
・両親ともに小さいので、子どもの成長が気になる……

こんなお悩みありませんか？
1万5000人以上を診てきた身長先生の待望の新著書！
最新のエビデンスに基づく、”新しい身長の伸ばし方・考え方”を紹介。
今回は身長に関する素朴な疑問を身長先生が回答！
身長に関する新常識86を大公開。

実は、身長は成長期や遺伝など本人のポテンシャルだけで決まるわけではなく、
さまざまな要因に対応していくことで最終的な身長が高くなっていきます。
本書では、そんなさまざまな対策を網羅！
思春期・習慣・栄養・運動・睡眠・自律神経・メンタルなど、
身長を伸ばすための対策を幅広く取り上げています。

【目次】
はじめに
1章　身長ってどうやって伸びるの？　――身長についてのベーシックな知識編
2章　成長と食事って関連性があるの？　――食事に関するナゾ深堀り編
3章　「寝る子は育つ」というのはホント？ ――睡眠や自律神経など生活習慣編
4章　バスケで身長が伸びるというのはホント？ ――運動のヒミツ検証編
おわりに

目次

はじめに
1章　身長ってどうやって伸びるの？　――身長についてのベーシックな知識編
2章　成長と食事って関連性があるの？　――食事に関するナゾ深堀り編
3章　「寝る子は育つ」というのはホント？ ――睡眠や自律神経など生活習慣編
4章　バスケで身長が伸びるというのはホント？ ――運動のヒミツ検証編
おわりに

本の帯に関して

帯つきでの出荷はお約束しておりません。
商品ページに、帯のみに付与される特典物等の表記がある場合でも、確実に帯つきでの出荷はお約束しておりません。
また、帯は商品の一部ではなく「広告扱い」のため、帯の有無・破損による交換や返品は承っておりません。

版・表紙について

版・表紙（カバー）のご指定は承っておりません。ご注文いただくタイミングによっては、お届けする商品の版や表紙が商品ページ上のものとは異なる場合がございます。
また、初版にのみにお付けしている特典（初回特典、初回仕様特典）がある商品は、商品ページに特典の表記がされている場合でも、無くなり次第終了となります。