ココロ・カラダととのうハーブティー３６５日

発売日：2026年3月

ページ数: ３９１ｐ
ISBN: 978-4-635-45098-0
著者情報: しばた　みか（シバタ　ミカ）
ティーデザイナー／ホリスティックライフコーチ／株式会社ｆｒｏｍＵ代表取締役。ハーブティーショップ「るなぼうティーハウス」を運営。１７年間インテリアデザインに携わったのち紅茶とハーブの教室を開講し、延べ３，０００名以上が受講。数百種類のオリジナルブレンドを制作し、国内外の百貨店での販売、ブレンドプロデュース、セミナーの運営など幅広く活動。さらに、ハーブティーとコーチングを掛け合わせた「魔法のお茶会」の主宰を通して、お茶のある暮らしと、自分を大切に心がほっとゆるむ時間を提案している

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商品説明

毎日、一杯のハーブティーが支えてくれる。乾燥と肌のくすみが気になる→ジャーマンカモミール×ローズヒップ×ネトル。わけもなくイライラする→ローズ×レモンバーム。薬に頼らず、自然の恵みで日々を健やかに！

春分　３月２０日〜２１日頃
立夏　５月５日〜６日頃
夏至　６月２１日〜２２日頃
立秋　８月７日〜８日頃
秋分　９月２２日〜２３日頃
立冬　１１月７日〜８日頃
冬至　１２月２１日〜２２日頃
立春　２月３日〜４日頃

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