｜遅咲き｜肌管理オタク｜美容に全ぶり

私の売りは“伸びしろ”です。手抜きが得意な私が実践している、美肌のためのマイルール。

「私の美容は“伸び代”が売り！」
「結局キレイは、お風呂でどうにかなる」

40歳から“急な美人化”で話題！　大沢あかねのお風呂美容術。


「三児の母として育児中心の生活。仕事も、ロケあり・生放送ありで超多忙！　朝、顔を洗うのもめんどうだった放置肌の私が、36歳から一念発起！　『私はきれい売りじゃないし…』とサボってきた呪いを、美容が解いてくれました。
「キレイな方がいい」って時代じゃないけど、自分くらいは自分のこと、キレイって思いたい！　
手抜きが得意な私が実践している、美肌のためのマイルールをお届けします」

・理由を知る：なんとなく“塗る”から、目的を持って“効かせる”イメージ
・必要なだけ：全部やるのではなく、今日の自分に合う“丁度いい”選択を
・習慣に埋め込む：続ける仕組みを、暮らしの中に埋め込む

・美容オンチだった私も「お風呂美容」だけはサボらなかった！　―― ふっくら蒸しているような美肌作り
・保湿は“外1：内9”割！　 ―― 水を飲んで、汗をかく！　塗るより大切な、インナーケア思考
・「乳液サンドイッチ」保湿　 ―― トコトン潤う！「乳液⇒化粧水⇒シートマスク⇒化粧水⇒乳液⇒クリーム」
・出しっぱ運用　 ―― “しまうとサボる”問題を解決。続けるコツは、意思より仕組み！
・リップは３本常備！ほうれい線にはクリームを埋め込む 　――― 肌も、唇もトコトン過保護に
・40歳を過ぎてやってきたメイク熱 　―― 若い頃の透明感を再現！ 下地にラベンダーカラーを仕込む

目次

１　ＢＡＴＨ　ＴＩＭＥ―結局キレイはお風呂でどうにかなる
２　ＳＫＩＮＣＡＲＥ―気づいたら沼落ち。ズボラ出身・肌管理オタク爆誕
３　ＭＡＫＥＵＰ―肌が変わって色をのせるのが楽しくなった。４０手前で遅れてきたメイク熱
４　ＫＯＲＥＡＮ　ＢＥＡＵＴＹ―美容熱をアップデートしてくれる。韓国オンニから学んだこと
５　ＤＩＥＴ―食べた分だけ太る私が目指したのは、ヘルシーで充実感のある体
６　ＭＹ　ＭＩＮＤ―完璧じゃないけど、今の自分がけっこう好きかも

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