「自分でできる子」に育つスゴい習慣　スタンフォード大学博士が教える最新脳科学×子育てメソッド

宿題、片づけ、早起き、歯磨き、整理整頓、身支度、あいさつ。「言われなくてもできる子」に変わる習慣の魔法。もう「早くしなさい」と言わなくていい。親が与えられる最大の贈り物は《習慣》である。韓国ベストセラー日本上陸。

親が与えられる最大の贈り物は「習慣」である―。

「何度言っても片づけない」「言われるまで宿題をしない」「スマホばかり見ている」――そんな子どもの姿に、ついイライラしてしまうことはありませんか？
でも、それは“意志が弱い”からではありません。子どもの行動を変えるのは意志の力ではなく「叱ること」でも「ごほうびシール」でもありません。
柔らかい子どもの脳を変えるのは日々の小さな行動の“くり返し”＝習慣の力。
つまり、「よい習慣」は賢い脳をつくる力を持っているのです。
本書はスタンフォード大学で博士号を取得したシリコンバレー在住の脳科学研究者が自身の育児経験を織り交ぜながら、最新の脳科学と実践的な子育てメソッドを融合した１冊です。

目次

プロローグ　子どもの脳を変える魔法
第１部　習慣が変われば脳が変わる（うちの子が三日坊主にならないために
脳に習慣を教え込もう
簡単に習慣をつくる５つの秘訣）
第２部　自分でやり遂げる子どもの習慣（集中する脳をつくる３つの習慣
勉強する脳をつくる４つの習慣
幸せな脳をつくる３つの習慣）
エピローグ　不完全な習慣は美しい

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