新脂肪肝代謝復活ダイエット 頑張らなくていい！我慢しなくていい！何もしなくても痩せていく
発売日：2025年12月
- ページ数
- １２８ｐ
- ISBN
- 978-4-537-22333-0
- 著者情報
- 栗原 毅（クリハラ タケシ）
栗原クリニック東京・日本橋院長。１９５１年、新潟県生まれ。北里大学医学部卒業。前東京女子医科大学教授、前慶應義塾大学大学院教授。現在は栗原クリニック 東京・日本橋の院長を務める。日本肝臓学会肝臓専門医。治療だけでなく予防にも力を入れている。血液サラサラの提唱者のひとり
栗原 丈徳（クリハラ タケノリ）
栗原ヘルスケア研究所所長。１９８２年、東京都生まれ。歯科医師。鶴見大学歯学部卒業。慶應義塾大学大学院政策・メディア研究科中退。日本抗加齢医学会、日本咀嚼学会、日本摂食嚥下リハビリテーション学会、日本サルコペニア・フレイル学会などの会員。「予防歯科」「食と健康」をテーマに活動している。特に「口の健康と全身疾患との関連性」について大学や介護施設などで積極的に講演も行っている
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商品説明
年齢・性別・飲酒量一切関係なし！代謝ができない“肝臓メタボ”が注目される新時代へ！！３万人以上のカラダを変えたダイエットの名医が教える努力のいらない革命的体質改善術。毎日の食事で使える！たんぱく質＆糖質食品成分表付き。
『何をしても痩せない』には理由があった！？
お酒を飲まない人や、女性にも急増中の代謝力を激落ちさせる”新脂肪肝（MASLD）”を改善すれば、何もしなくても勝手に痩せていく体になる！
お酒を飲む男性に多いイメージがある、肝臓に脂肪が付いてしまう“脂肪肝”。
たしかにアルコールは脂肪肝の一因ではありますが、近年、お酒を飲まなくてもなる『代謝機能障害関連脂肪性肝疾患（MASLD）』という新たな脂肪肝に注目が集まっています。
これは、食事内容や栄養のかたよりなどによって肝臓の代謝機能が落ちている状態で、若い女性などにも増えているダイエットに天敵の脂肪肝です。
人間が痩せるためには”代謝の良い体”が重要ですが、その代謝を行なっているのが肝臓であり、その肝臓がフォアグラのように脂肪が付いてしまっていることで、代謝力が激落ちしてしまっています。
つまり、どんなに頑張っても痩せない！という人は、そのMASLDになっている可能性大。
それを改善してあげるだけで、勝手に痩せていく体が手に入るのです。
本書では『代謝機能障害関連脂肪性肝疾患（MASLD）』を”新脂肪肝”と定義し、誰でも簡単に新脂肪肝を改善し、何もしなくても痩せていく体が手に入る方法を紹介します。
その方法は、
①新脂肪肝撃退丼を食べる
②痩せるプロテインを飲む
③脂肪肝が改善するすごい歯磨きをする
などなど、誰でもできる簡単なものばかり。
新脂肪肝を改善して代謝力を復活させ、勝手に痩せていく体をぜひ手に入れてください！
目次
はじめに
最強の代謝力を手に入れる新プログラム
「生きているだけでやせる体」になるために意識したい場所
１章 「新脂肪肝（MASLD）」を改善すれば生きているだけでやせる体に！
Column 1 「アメちゃん」をやめたら脂肪肝改善！
２章 いつもの食事を「太らない食事」にするすごい方法
Column 2 やせられる人は代謝が活発！
３章 何もしなくても みるみるやせる体になる「代謝復活法」
４章 代謝復活を阻む原因をとり除く超メソッド
積極的に食べたいたんぱく質
意識して食べる＆要注意糖質
商品詳細
- 出版社名
- 日本文芸社
- サイズ
- ２１ｃｍ
- 対象年齢
- 一般
- フォーマット
- 単行本
注意事項
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