ひとりで頑張らない不妊治療

「こころ」と「からだ」を健やかな状態に保つ。うつ、不安、ストレス…悩みを打ち明けづらい不妊治療は、夫婦間やクリニックとの信頼関係の構築が不可欠。予約困難なクリニックの産婦人科医が教える、不妊治療に明るく前向きに取り組むために必要なこと。

不妊治療は、ひとりで頑張らなくていい

不妊治療はパートナーと医師、
そして自分自身と向き合うことから始まる

妊娠を望みながらも、なかなか結果が出ず、焦りや孤独を感じている……。
そんな悩みを抱える女性は、決して少なくありません。本書は、東京都板橋区で不妊治療専門クリニックを開業し、長年にわたり多くの患者と向き合ってきた著者が、不妊治療における「心のケア」と「コミュニケーションの大切さ」に焦点を当てて綴った一冊です。
不妊治療は医学的な知識や技術だけでなく、パートナーとの信頼関係、医師との率直な対話、そして自分自身との向き合い方が、治療の質と結果に大きく影響します。本書では、治療の基礎知識やプロセスに加え、悩みをひとりで抱え込まず、前向きに治療へ取り組むためのヒントを、実際の事例を交えながら丁寧に紹介しています。

「一人ひとり異なる悩みに、真摯に向き合いたい」――そんな著者の思いが詰まった本書は、不妊治療を受ける女性はもちろん、パートナーや家族、そして医療関係者にもぜひ手に取っていただきたい内容です。

目次

第１章　終わりが見えない不安と焦り…　つらい気持ちをひとりで抱え「こころ」の不調に陥りやすい不妊治療（「私、本当に妊娠できるの？」という終わりの見えない不安
「不妊治療」を周りに理解されづらい世の中？　ほか）
第２章　正しい情報があれば、不安と焦りが軽減する　知っておくべき不妊治療の基礎知識（データ編
プロセス編）
第３章　オープンなコミュニケーションとお互いを気遣う心が大切　夫婦で話し合えば不妊治療中の「こころ」の負担が軽くなる（お互いに尊重し合いながら、悩みと焦りを理解する
妊活への抵抗感は日本人特有！？　ほか）
第４章　治療法だけでなく、なんでも話せるクリニック選びが大切　医師、看護師との話し合いが「からだ」の負担を軽くする（不妊治療の方法は十人十色
クリニック選びは医師との相性も考えて　ほか）
第５章　明るく前向きにゴールに向かって取り組む　不妊治療の期間は夫婦で支え合った大切な時間になる（不妊の悩みを話したのを機に、初めて分かった夫婦や家族の本音
自己流の不妊治療に気が付いた夫婦のケース　ほか）

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