防災のプロが自分でやっている防災法を１冊にまとめてみた

防災の第一歩、これを知っているだけで「イザ」というときの行動がわかる！あなたとあなたの家族を守るために、本当に必要な知識と心構えが満載！

「まず揃えるものは何？　ヘルメット？　それとも乾パンや缶詰？」
「水や食べ物、どれくらいあれば安心か教えてほしい！」
「手回し充電器はもう古いの？　だったいま備えておくものは何？」
「ペットがいるんだけど、やっぱり避難所がいいの？」
本当に知りたいこと、役立つ防災の知識が
これ一冊ですべてわかります！

防災の第一歩、これを知っているだけで
「イザ」というときの行動がかわる１冊です。

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この本では、防災の「正しいはじめの一歩」を踏み出すお手伝いをします。
そして、せっかくなら最小限の努力で
最大限の効果を得られる対策から始めてほしい。
そんな思いで正しい知識をまとめました。
私たちが選び抜いてきた防災対策の知恵や工夫の中から、
「まず、これだけはやってみませんか」ということを選んで紹介します。
そのうえで、「これもやれば、なおよし！」という内容も紹介します。
たいていのことは「はじめの一歩」を踏み出すときがいちばん大変です。
防災対策も同じです。
何か一つ、どんなに小さなことでもいいので
「やってみる」こと、これが「はじめの一歩」です。
一歩だけなら、なんとかできる気がしませんか？

【こんな人におすすめです】
□これから防災を本気で始めたい
□そんなにお金をかけずにやりやい
□何から対策を始めたらいいかわかならい
□地震から家族を守りたいと思っている
あなたとあなたの家族を守るために
本当に必要な知識と心構えが満載！

目次

１章　防災のプロは、こんなものを持ち歩いている（Ｑ　防災のプロが必ず持ち歩いているものは何？
Ｑ　大地震のとき、どの情報源が頼りになる？　ほか）
２章　防災のプロは、家の中のここを見ている（Ｑ　地震のとき、家具はどうなる？
Ｑ　家具の固定が難しいとき、防災のプロはどうしている？　ほか）
３章　防災のプロは、家にこれを置いている（Ｑ　防災のプロが備蓄をすすめる食料は？
Ｑ　人が一日に必要とする飲み水はどれくらい？　ほか）
４章　いざというとき、防災のプロはこうする（Ｑ　あっ、地震だ！そのとき、防災のプロならまず何をする？
Ｑ　地震のあと、推奨されている避難場所は？　ほか）
５章　防災のプロは、これを家族に伝えている（Ｑ　２０００年以降、震度５弱以上の地震がなかった年は？
Ｑ　大災害のとき、プロがとっている連絡手段は？　ほか）

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