アレルギーは、皮膚と腸のバリアを強化すれば治る！

４０年治らなかったアレルギーがわずか３年で治った食事＝ディフェンシブフードを解説。アレルギー体質は、雑穀・小麦・大豆・野菜・果物で悪化する！

目次

第１章　食事を変えてアレルギーが治った人たち
第２章　皮膚バリアが破壊されると、アレルギーになる！
第３章　腸管バリアの破壊が免疫を狂わせる！
第４章　アレルギーの原因となる漢方薬・自然食品
第５章　生活の中でできる、カビ・ダニ対策
第６章　ＶＲ法（迷走神経弛緩法）

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