親子で食べたい強いからだを作る！重ねて煮るだけスープ　２歳〜小学生

不調に負けない元気なからだに！「薬に頼らない子育て」をかなえる、食養生スープ。野菜ぎらいの子どももおかわり！小児科医が推奨！風邪・便秘予防に。砂糖・油カット。

１日１杯で免疫力アップ！
重ねて煮るだけ、かんたんスープレシピ集

・シリーズ10万部突破！
・「魔法の重ね順」で、不調に負けないからだを作るスープ集
・小児科医も推奨！ 砂糖・油カットで腸にやさしい

毎日の食事は、ごはんとスープがあればOK！
腸からからだを整える食養生スープをご紹介します。
切って、重ねて、煮るだけ。皮むき、だし、アク取りも不要です！

小児科医の相澤扶美子先生も、本書を推奨されています。自然治癒力を高める野菜たっぷりのスープは、便秘解消やアレルギー体質の子にもおすすめだそうです。

台所を家庭の薬箱に。親子で１日１杯のスープ生活をはじめませんか。

目次

１章 免疫力の強いからだを作る 重ね煮スープのひみつ
２章 これさえあれば！ 具だくさん重ね煮みそ汁
３章 野菜たっぷりで安心！ おかずにもなる重ね煮スープ
４章 少ない材料で！ みんな大好き！ 重ね煮ポタージュ
５章 特別な日に作りたい ごちそう重ね煮スープと煮込み

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