即効！舌ほぐし １日１回動かすだけで、不調すっきり改善！
発売日：2025年10月
- ページ数
- １２７ｐ
- ISBN
- 978-4-309-29546-6
- 著者情報
- 松岡 佳余子（マツオカ カヨコ）
アジアン・ハンドセラピー協会代表、鍼灸師。１９４８年、和歌山県生まれ。電気鍼による治療「良導絡」の開発者・中谷義雄医師の内弟子として、鍼灸修業をスタートし、キャリアは５０年を超える。本場中国の上海、北京、瀋陽、鞍山の中医薬大学、中医学院にて研鑽を積み、鍼灸をさらに発展させた手指鍼で、高い効果を上げる。２０年以上前からツボ関連のホームページ、ツボ探検隊を立ち上げ、セルフケアメソッドを発信。誰にでも簡単にできる効果の高いメソッドで評価が高く、その発想力、考案力の豊かさにも定評がある。現在は、最新療法の研究と後進の指導に当たっている
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商品説明
舌を動かし、やわらかくすれば自然治癒力が上がり、若返る！松岡流「舌ほぐし」＝３つの「タンレッチ・メソッド」をよくある不調別にわかりやすく図解！
目次
第１章 なぜ舌ほぐしは不調に効くのか（「舌が硬い」。たったこれだけの理由でさまざまなトラブルが起きる
舌は「脳の出先機関」。舌を動かすことで脳に刺激を与えることができる
舌と連動しているから首を刺激できる ほか）
第２章 舌ほぐし実践編（舌ほぐしを始める前にチェックしたいのはここ
舌ほぐしの前後に行って変化を実感！舌ほぐしのビフォー＆アフターチェック
舌ほぐしを行う前にこれ！ウォーミングアップエクササイズ）
第３章 お悩み別！舌ほぐし（声・言葉の悩み１ 声が通りにくい
声・言葉の悩み２ 滑舌が悪い
声・言葉の悩み３ 舌がもつれる ほか）
商品詳細
- 出版社名
- 河出書房新社
- サイズ
- ２１ｃｍ
- 対象年齢
- 一般
- フォーマット
- 単行本
注意事項
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