親の習慣１００　子どもの自己肯定感がどんどんあがる！

続々重版シリーズ第二弾！　親の習慣や思考のクセを変えれば、子どもはどんどん自分のことが好きになる！やる気も出る！

目次

第一章　すぐできる習慣と思考のヒント（毎日ハグする
腸内環境をよくする食事をする
便秘を解消するように心がける　ほか）
第二章　叱らない親の習慣と思考のヒント（昔からの迷信に惑わされず叱ることで言うことを聞かせない
「ダメな親だと思われるかも…」と人の目ばかりを気にしない
世間体におさらばして自分軸で生きよう　ほか）
第三章　親の自己肯定感もあがる習慣（アンガーマネジメントを身につける
感情的になりそうになったら、すぐ深呼吸
アファメーション（肯定的な断言）を毎日の習慣にする　ほか）
第四章　自己肯定感を高める褒め方（「褒めるチーム」を作ってみんなで褒めよう
親が褒めたいことより子供が褒められたいことを褒めよう
身体測定の結果で褒める　ほか）

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