ジョンズ・ホプキンス大学児童精神科医が教える育児の本質

ひたむきに子どもを育てているのになぜ不安になるのか？育児の悩みを根本から解決！子どもを幸せに育てる方法／親自身が幸せになる方法。２０年以上親子と向き合ってきた医師による、医療現場の専門的な知識をもとにした育児療法。

★20年近く親子を見てきた医師による育児療法
☆実用的でだれもが取り組める具体的な子育て
★子を産んだら「自分の人生の終わり」ではない
☆親子関係の治療に用いられる方法を網羅
★韓国では10万部のベストセラー

著者は、児童精神医学の教授であり、医師であり、20年近くにわたり、数え切れないほどの子どもたちとその親たちを診てきました。

さまざまな問題を抱えている家族の生活を見ていると、子育ての行き着く先は「人生の基本を見せる親と、自分で人生を切りひらく子ども」であり、これを成し遂げるためには「本質」に焦点を合わせた育児が必要であることを実感。

「子育てに疲れる」「子どもの将来に不安を感じる」「子どもを愛するよりも完璧な親になることを優先してしまう」「それが間違っているとわかっているのに、他の家族に合わせてしまう」など、子育てに苦悩する親御さんのための子育て法を紹介します。

本書では、「自分の人生を切りひらくことができる、内面が強い子ども」の育て方を紹介。子育ての困難を根本的に解決するための明確な解決策と簡単な実践法を網羅。著者が伝える「育児の本質」の始まりは、子どもではなく「親」です。子どもの前に、親自身が子育ての本質と目的を振り返り、良好なコミュニケーションに基づいて「自尊心」を高め、子どもが「潜在力」を発揮できるように支援します。

失敗を恐れず自立した大人に育ってほしいのであれば、まず親がしっかりしていることが必要。子育ての過程で遭遇する子どもの問題行動をどう防ぐか、自己調節力を育てるための教育方法、親子で一緒に作り上げるルーティン、内発的動機づけの強化など、著者の子育てロードマップを見れば、愛する子どもだけでなく、親の人生にも寄り添うことができるようになるでしょう。

目次

プロローグ
「基本」さえ押さえれば、子どもはちゃんと育つ

Ｐａｒｔ１　「育児の本質」の基本原則
親がしなければならない最初の質問:私は誰なのか
育児の最終目的地
育児の基本原則――炊飯療法
子どもの才能の見つけ方
子どもの自尊感情を育てる
短所を克服して自尊感情を高める方法
神経質な子どもの自尊感情を高める方法
価値を教えれば、どんな状況でも子どもはすぐに立ち上がれる

Ｐａｒｔ２　子どもを動かす力を知る
競争より強い原動力を引き出す
外発的動機づけの落とし穴
未来が求める人材に育っているか
遊びも勉強も面白くなくてはならない
失敗を恐れない子どもに育てる方法
感謝を学んだ子どもは挫折に負けない

Ｐａｒｔ３　幼いころにやるべきこと
子どもの行動を正すルールづくり
子どもを過度な熱中から守る方法
自己調整力を育てる
自己調整力を身につける実践教育法
一生続く習慣、ルーティンを作る

Ｐａｒｔ４　子どもがありのままに受け止める親の心構え
子どもは１人ひとり違って特別な存在
メンタルの強い子に育てる親の姿勢
幸せな親、幸せな子ども

エピローグ
子どもと自分のために勇気を出して

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