授かる体は“命の食べ物”でつくられる ツラくない妊活 生野菜、天然の味噌・醤油、旬のもの…
発売日：2025年8月
- ページ数
- １８９ｐ
- ISBN
- 978-4-413-23412-2
- 著者情報
- にいな ひさこ（ニイナ ヒサコ）
妊活専門家・鍼灸師。（株）ことほぐ代表。施術や漢方・お茶などのアイテムに頼らない食事指導メインのオンライン妊活サポートで、７年間で１０５０人という圧倒的な妊娠報告数を誇る
詠田 由美（ナガタ ユミ）
医療法人アイブイエフ詠田クリニック院長。１９８０年福岡大学医学部卒業。医学博士。日本産科婦人科学会認定産婦人科専門医。日本生殖医学会認定生殖医療専門医。福岡大学医学部臨床教授。日本受精着床学会理事。日本ＩＶＦ学会常務理事、ほか
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商品説明
人気オンライン妊活塾のメソッドを初公開。
妊娠体質になるために、栄養素だけを考えて食事をしていませんか？栄養学だけでは語れない「授かる体」の真実とは。48歳で自然妊娠も！30〜40代女性1000人以上からうれしい妊娠報告！“命ある食材”をおいしく食べるだけで体がととのう、人気オンライン妊活塾のメソッドを初公開した一冊。
目次
プロローグ ３０〜４０代の妊娠報告１０００人以上！栄養学だけでは語れない「授かる体」の真実とは
第１章 間違いだらけの妊活常識 「体を温めればいい」「生野菜はＮＧ」と思っていませんか
第２章 命に近いものを食べてください 食事編
第３章 妊娠を阻んでいた「心のブレーキ」を外す方法 マインド編
第４章 こうして授かる！あなたの食事の見直しカウンセリング
第５章 この“命のごはん”で、産後もおいしく元気に子育て
商品詳細
- 出版社名
- 青春出版社
- サイズ
- １９ｃｍ
- 対象年齢
- 一般
- フォーマット
- 単行本
注意事項
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