まんがでわかる子どものイライラが消える本　１３歳までに身につけるアンガーマネジメント

「怒ってはいけない」ではなく、「怒りとつきあう力」を育てよう。心理学に基づいた“アンガーマネジメント”を、子どもにもわかるように、楽しいマンガと会話形式でやさしく解説。子どもも、大人も、一緒に学べる一冊です。

「どうして、あんなに怒ってしまったんだろう……」
「なんで、あの子はすぐキレるんだろう……」
子どもの怒りも、大人の戸惑いも、ちゃんと理由があります。
本書は、子どもが自分の“怒り”と向き合い、気持ちをうまく伝えられるようになる
ための最初のガイドです。

心理学に基づいた“アンガーマネジメント”を、子どもにもわかるように、
楽しいマンガと会話形式でやさしく解説。子どもも、大人も、一緒に学べる一冊です。

◎お友達をはじめ、人間関係に悩みはじめる小学校３年生頃から中学１年生ぐらいまでの子どもたちを対象
◎友達にズルされたとき、割りこみされたとき、理由はわからないけどなんだかイライラするとき……。学校や友達同士でよくある、ついイラっとしてしまう場面。
アンガーマネジメントを身につけ、自分の怒りをコントロールする練習をしましょう!

目次

プロローグ　いつも怒っているあなたとうまく怒れないあなたへ
はじめに／保護者の方かたへ
第１章　アンガーマネジメントって、なあに？
第２章　「怒り」を理解しよう
第３章　怒りのもとは「◯◯するべき」
第４章　怒りはこう扱おう
第５章　怒りがわいたときにはこうしよう
第６章　こんなとき、どうしたらいい？
エピローグ　アンガーマネジメントなら自分の気持ちを上手に伝えられる！
おわりに

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