ズルい親ほど子は育つ！

８万人の親を指導した育児のプロ初書籍。怒ってばかりの親、卒業！育児、家事の「やらなきゃ」の呪いを解く方法とは？家事は９割やめていい！あなたにも家族にも笑顔が舞い込む、“余白”を作ろう！「やりたくないリスト」を作って、自分を追い込む嫌なことは１個ずつやめてヨシ！

がんばってもうまくいかない、報われないと思ってしまう育児はもう終わり！子どもも親も居心地のいい生活とは？ずるいマインドセット方法大公開！

目次

第１章　やらない勇気が育児を変える―「いい母でいなきゃ」の呪いを今すぐ捨てよう
第２章　頑張りすぎるママが一番危ない―「完璧」より「笑顔」を選ぶという革命
第３章　家事も育児も、やめていい―「やらなくていいこと」を見極めるリストの作り方
第４章　「私は母親失格かも」と思った夜に読む―苦手なことを捨てたら、子どもが笑った
第５章　子どもの未来は、親の不安から守れ―「ちゃんとしなきゃ」が子どもを壊す
第６章　「ママの余白」が子どもを育てる―寝る、サボる、遊ぶが最強の教育になる理由
第７章　「やらない」と決めると人生が回り出す―時間も愛情も、自分に返ってくる法則

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