食べて毒出し ココロとカラダが超回復
発売日：2025年5月
- ページ数
- ２２３ｐ
- ISBN
- 978-4-86280-995-7
- 著者情報
- 蓮村 誠（ハスムラ マコト）
１９６１年生まれ。東京慈恵会医科大学卒業、医学博士。医療法人社団邦友理至会理事長。１９９２年オランダマハリシ・ヴェーダ大学、マハリシ・アーユルヴェーダ医師養成コースに参加し、１９９２年１１月より２０１８年１０月まで、マハリシ・アーユルヴェーダの診療にあたるかたわら、全国各地での講演活動、書籍執筆、テレビ出演、雑誌の連載などマハリシ・アーユルヴェーダの普及に努める。２０１５年より、日本古来の伝承知識である「コトハ」を学び、探求を進め、２０１８年１１月から「コトハ今治ＰＶＰクリニック」を開業し、診療を行っている
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商品説明
すぐに疲れる…それ「毒素」がたまっています！１週間で変化を実感！すぐにできるデトックス法７４項。毒出しでカラダのバランスを整えて美しく健康になろう。体験談を漫画で紹介！コラム・レシピと合わせて分かりやすくて、読みやすい！
肌が荒れる、風邪が治らない、いつもすぐに疲れる、毎日が体調不良……そんな人は、体に”毒素”がたまっているかもしれません！
本書では、インドに伝わる伝承医学に最新の科学理論を再統合した予防医学によって、食事で体の毒をデトックスする74個の方法を紹介します。
普段から毒を出す、毒をためない食事をすれば、美しく健康になれる！
目次
第1章：メンタルの悩みに効くごはん
第2章：体質の悩みに効くごはん
第3章：女性の悩みに効くごはん
第4章：生活習慣の悩みに効くごはん
第5章：病気の悩みに効くごはん
商品詳細
- 出版社名
- 総合法令出版
- サイズ
- １９ｃｍ
- 対象年齢
- 一般
- フォーマット
- 単行本
注意事項
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