科学的に正しいサプリダイエット

食欲を抑える・代謝を上げる・消化吸収を抑える。飲むだけで痩せる！話題のリベルサス、本当に飲んで大丈夫？ダイエット漢方の科学的根拠は？機能性表示食品って効果ある？

ドラッグストアからダイエットクリニックまで、様々な場所でダイエットサプリが販売されています。酵素や漢方、機能性表示食品、リベルサスなど、種類も豊富ですが、一体何を選べばよいでしょうか。本書では、効果のあるサプリとそうではないサプリを、科学的観点から徹底的に解説します。正しく理解することで、過大な広告に引っかからないようにしましょう。著者おすすめの食欲を抑えるサプリ、代謝を上げるサプリ、消化吸収を抑えるサプリも掲載しています。

目次

第１章　ダイエットの基礎知識
第２章　市販のダイエットサプリ
第３章　科学的に正しいサプリの見分け方
第４章　クリニックで処方されるダイエットサプリ
第５章　科学的に正しいサプリダイエット

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