脊柱管狭窄症の痛み・しびれリセット法
発売日：2025年4月
- ページ数
- ２３１ｐ
- ISBN
- 978-4-7762-1386-4
- 著者情報
- 芳村 憲泰（ヨシムラ カズヒロ）
日本脊椎脊髄病学会脊椎脊髄外科専門医。日本脊髄外科学会認定医・指導医。日本脳神経外科学会専門医・指導医。１９９４年、灘高等学校を卒業後、大阪市立大学医学部に入学。卒業した２００１年より、大阪大学医学部付属病院、大阪府立成人病センター、医誠会病院、行岡病院などに勤務。２０１３年からは大阪脳神経外科病院に勤務し、脳脊髄外科部長を経て、２０２３年に大阪市東淀川区に「よしむら脳神経・脊椎外科クリニック」を開院した。もともと専門分野に脳神経外科を選ぶも、キャリアを重ねていく中で脊椎の病気について深い学びを得て、現在は、脳神経外科専門医であり、かつ、脊椎外科を専門としている
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商品説明
自力でできる悪化をさせないためのストレッチ４選。痛みをぶり返させない超簡単トレーニング。しびれが即ラクになるコツ。「神経を刺激しない習慣」で進行を食い止める方法。「もう手術しかない」とあきらめる前にこの本を読んでください！全国から患者が殺到する「脊椎・神経の名医」による初の著書。
全国から患者が殺到する脊椎・神経の名医が解説！
脊柱管狭窄症の痛み・しびれに悩む
多くの患者さんに待望の一冊。
「この痛み、しびれを誰かなんとかして！」
そんな悲痛な叫びに名医が本音で回答。
痛み・しびれをすぐにやわらげる方法から、
手術に至らないようにするセルフケア法まで、
あなたの「知りたい」「気になる」を、
丁寧に解説していきます。
【目次】
第１章 いますぐ痛み・しびれをリセットする「７つのワザ」
第２章 そもそも脊柱管狭窄症とは何か？
第３章 筋力を落とさないための運動習慣
第４章 脊柱管狭窄症を遠ざける生活習慣
第５章 脊柱管狭窄症の治療と病院選び
第６章 最新の研究からわかってきたこと
いま、痛み・しびれに悩んでいる方に
必須の情報満載でお届けします！
目次
第１章 いますぐ痛み・しびれをリセットする「７つのワザ」
第２章 そもそも脊柱管狭窄症とは何か？
第３章 筋力を落とさないための運動習慣
第４章 脊柱管狭窄症を遠ざける生活習慣
第５章 脊柱管狭窄症の治療と病院選び
第６章 最新の研究からわかってきたこと
商品詳細
- 出版社名
- アスコム
- サイズ
- １９ｃｍ
- 対象年齢
- 一般
- フォーマット
- 単行本
注意事項
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