５７歳、いきいきハッピーおひとりさま暮らし

「りさねーぜ」という名前で主にインスタグラムで活動している５７歳、独身の酒井りさこです。４７歳のときに小さな一戸建てを注文住宅で建築し、犬１匹猫２匹とのんびり暮らしています。ひとりで生きていくことへの考え、結婚観、仕事観、お金の使い方、老後への備え、自分のための家づくり、暮らしのととのえ方…と、さまざまなテーマを詰め込みました。「年齢を重ねるのが怖い」「ひとりが寂しい」「老後の暮らしが不安」そんな気持ちが、少しでも和らいだら嬉しいです。５０代からが一番楽しいのですから！

20代、30代と「バリキャリ」で生活してきたりさねーぜさん。
働いて出世することがすべてだと考え、家は都心のマンション、日々飲みに行って、ブランド物も集めるなど、暮らしぶりも派手なものでした。

ただ、30代後半から自身を取り巻く環境が大きく変わることに。
職場での左遷人事、未婚を気にしての婚活への挑戦、子どもを持つことへのプレッシャーなど、さまざまなことが押し寄せます。

その一つ一つに対して、「私はどうしたいのか？」という視点から答えを出していき、
40代には北海道に自分のためだけの一戸建てを建て、
56歳では早期退職を決断し、フリーランスとして新たな一歩を踏み出すなど
「究極にストレスフリーな自分」を手に入れます。
その時々の自分の選択が、ごきげんな今へとつながっています。

　犬1匹と猫2匹との幸せすぎる日々
　札幌に一戸建てを建てたわけ
　56歳で早期退職を決断
　結婚しないことにした理由
　子どもをもたないことへの折り合いの付け方
　孤独は怖くなく、孤立こそが怖いこと
　周りとの気持ちのいい距離感の取り方
　3食を整える大切さ
　グレーヘアでアカ抜け
　後悔しない家づくりの秘訣
　自分軸で生きることがもたらすもの

など、りさねーぜさんの半生と伝えたいことをすべてつめこんだ一冊になっています。
パートナーがいても、いなくても、
結婚していても、していなくても、
子どもがいても、いなくても、
専業主婦でも、そうでなくても、
仕事をしていても、そうでなくても、
読み終えたときに「私らしくいていいんだ！」と思えるはずです。
「りさねーぜ流のおひとりさま暮らし」メソッドで、いきいきハッピーなミドルシニアを過ごしましょう！

目次

１　愛おしい日常のためにやめた６つのこと（世間体を気にした結婚と出産より、心に素直な選択を
誰かのためのバリキャリはもったいない　ほか）
２　自分へのごきげん伺いが幸せホルモンに（「女とは」の呪いから解き放たれた４０代
子宮を取って気づいた平穏な日々　ほか）
３　孤立せず、でも気持ちのいい距離を（つい口走っていた「あなたのためを思って」を封印
会社員時代は脳内ミュートが大活躍だった　ほか）
４　働いて、稼いで、健康でいることが大事（５０歳で始めた「ＳＮＳ」を、仕事にしていけると思った理由
定年後のロールモデルがいなかった　ほか）
５　おうち時間が最高の贅沢になる暮らし（「戸建て注文住宅」が正解だった理由
部屋を見渡せるとキッチンに立ちたくなる　ほか）

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