ゆーママの小分け冷凍おかずでまんぷく弁当　朝チンするだけの作りおき１７０レシピ！「新装版」

★おかずを多めに作って小分けパックで冷凍すれば
朝は解凍してお弁当に詰めるだけ！
小分け冷凍の第一人者が送る、お弁当レシピ本が新装版となって
レシピ数も大幅追加で生まれ変わりました！

2019年発売の『小分け冷凍おかずを詰めるだけ！ゆーママの毎朝ラクする冷凍作りおきのお弁当』で松本ゆうみ（ゆーママ）さんが紹介して以来、すっかり定着した「小分け冷凍おかず」。
続いて発売され、「華やかで食べ応えのあるメニューが多い！」と好評を博した『ゆーママの小分け冷凍おかずでほめられ弁当』が、収録レシピを大幅にアップして新装版として生まれ変わりました！

「学生のときから自身のお弁当を作っていたので、お弁当作り歴はかれこれ30年近く」という松本さんは、冷凍作りおき生活も25年になるというお弁当＆冷凍作りおきのプロ！

そんな達人が、
１おいしさ
２冷凍しても色や食感、鮮度が損なわれない工夫
３食べごたえのあるボリューム感
４目でも楽しめる華やかさ
を突き詰めた厳選レシピをご紹介。
新装版にあたって、39レシピを追加してパワーアップしています！

お弁当作りがいつも大変でつらい、家族によろこんでほしい、マンネリになって困っている、という方に全力でおすすめできる1冊です。

目次

＜CONTENTS＞
CHAPTER1
小分け冷凍おかずを詰めるだけで定番弁当もカフェ風弁当も完成！
【時短ボリューム弁当BEST20】
しょうが焼きやから揚げ、ハンバーグなどの定番メニューが豊富な“家族みんな大好き定番弁当”10種類、
フルーツサンドやビーフペッパー、メンチカツ＆パスタなど、見た目がおしゃれなメニューがたくさんの“見栄えバッチリカフェ風弁当”10種類の計20種類分のお弁当献立！

CHAPTER2
丸形とスティック形が映えるコツ！
【材料別 見栄えする小分け冷凍おかず】
肉・魚・野菜・卵・豆腐…など、素材別においしくて見栄えもいい冷凍おかずを42種類紹介！

CHAPTER3
まとめて作るからラク！
【1度の調理で2種類できる小分け冷凍おかず】
いろんな種類の料理を作りおくのは大変…という方向け！
一度にゆでたブロッコリーを使ってマヨチリソース味とコンソメオイル味という2種類の味付けをして冷凍してしまおう！という便利レシピ。
素材も野菜からお肉、卵までいろいろあって大助かり!!

そのほか小分け冷凍のコツやお悩み解決Q&A、お弁当の詰め方などのタメになるページも盛りだくさんです！

本の帯に関して

帯つきでの出荷はお約束しておりません。
商品ページに、帯のみに付与される特典物等の表記がある場合でも、確実に帯つきでの出荷はお約束しておりません。
また、帯は商品の一部ではなく「広告扱い」のため、帯の有無・破損による交換や返品は承っておりません。

版・表紙について

版・表紙（カバー）のご指定は承っておりません。ご注文いただくタイミングによっては、お届けする商品の版や表紙が商品ページ上のものとは異なる場合がございます。
また、初版にのみにお付けしている特典（初回特典、初回仕様特典）がある商品は、商品ページに特典の表記がされている場合でも、無くなり次第終了となります。