７日間で若返る！顔筋老けグセリセット
発売日：2025年4月
- ページ数
- １１１ｐ
- ISBN
- 978-4-04-607474-4
- 著者情報
- 佐藤 加奈子（サトウ カナコ）
北海道・十勝出身。一般社団法人ｆａｃｅ ｇｒｏｗ ｍｅｔｈｏｄ協会代表理事。ＳＵＧＡＲＣＲＡＮＺ（ウィッグのｗｅｂショップ）合同会社代表。表情グセに特化したオリジナルメソッドを考案し、講師育成をメインに活動。現在全国に認定講師約１６０名在籍。１７万人のフォロワー（２０２５年３月現在）を抱えるＩｎｓｔａｇｒａｍで、表情グセの抜き方や表情筋の使い方を発信している。全国で開催しているセミナーやイベントも人気
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商品説明
カチコチ顔筋、鍛えるよりもまず緩ませよう！自力ボトックス級ケアで刻まれ続けるほうれい線、目元、目尻の老けシワ…ｅｔｃに待った！
表情筋は、鍛えるよりもまずクセ抜き！
自力で小顔とリフトアップを叶えるには表情筋にアプローチするのが手っ取り早いのですが、一番重要なのは表情筋を鍛えるよりも、緩めること。表情筋がこわばり、眉間にしわを寄せて話したり、ほうれ線にぐっと力をいれるなどの老けるクセがあると、表情筋トレをしたところで遠回りに。本書は、講座予約が取りにくいと話題の佐藤加奈子さんが「表情筋をゆるめる」ことの秘密を大公開。表情筋がゆるまり、自力で表情筋を操れるようになれば、ボトックスや美顔器いらずでシワもほうれい線も食い止められます。
目次
1章 老けグセってなに？
2章 7日間で老けグセをリセットしよう！
3章 老けグセ抜けたら、鍛えてお悩み解消！
4章 鍛えすぎNG！ゆるトレのすすめ
商品詳細
- 出版社名
- ＫＡＤＯＫＡＷＡ
- サイズ
- ２５ｃｍ
- 対象年齢
- 一般
- フォーマット
- 単行本
注意事項
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