台湾美人式おまもり漢方習慣

台湾発・漢方のライフスタイルブランドに教わる美と健康の知恵、悩みにこたえるご自愛法。

「漢方」は、薬だけじゃない。
台湾で暮らす人たちにとって、漢方は「ライフスタイル」です。
あなたの毎日をもっと気持ちよく、
美と健康の支えとなる知恵を詰め込みました。

◇台湾美人の毎日には“きれい”の秘密がいっぱい！
台湾の食や生活習慣は、日本と異なることばかり。漢方が根付く暮らしの豆知識をたっぷりご紹介します。

◇不調や悩みにこたえる台湾美人式のご自愛法って？
ちょっとした身体や心の不調にも、漢方の考え方で対応している台湾の人々。その工夫を余すことなく教えてもらいました。日本でも簡単に取り入れられる方法や、ご自愛レシピまで。

女性の美と健康に寄り添う漢方のライフスタイルブランド「DAYLILY（デイリリー）」が紡ぐ、日々の“おまもり”になるような暮らしの欠片たち。
いつでも無理せず、心地よいご自愛ができますように。

◆CONTENTS
◎台湾美人的 きれいをつくる日々の知恵
◎悩みにこたえる 台湾美人のご自愛法
○Column　台湾茶をはじめよう
○Column　DAYLILYが案内する、台湾のお店紹介
…and more

目次

１　台湾美人的きれいをつくる日々の知恵（きれいをつくる“食”編
きれいをつくる“習慣”編
きれいをつくる“漢方”編）
２　悩みにこたえる台湾美人のご自愛法（かぜのひき始め
咳かぜの悩み
頭痛
疲れ
眼精疲労　ほか）

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