５０代、賃貸ひとり暮らし。　ものを手放して見つけた、私らしい日常

人気インスタグラマーよう、初の著書！軽トラ２台分の「捨て活」から始まった、第二の人生。インテリア、植物、器、１５年変わらない朝食…これさえあれば、毎日ごきげん！

ESSEonlineの連載をはじめ、さまざまなライフスタイルメディアでも注目！

人気インスタグラマー「よう／アラフィフからのおひとりさま生活」初の著書。


子どもたちの独立を機に、久しぶりのひとり暮らしをスタート。
シンプルなのに“なんか素敵”なインテリア、家事がラクになる収納、先々の不安との向き合い方など、50代からの「自分で自分をごきげんにするアイデア」が満載です。

第１章 私が「持たない暮らし」を選んだ理由
第２章 シンプリストのもの選びと手放し規準
第３章 50代ひとり暮らしの仕事・健康
第４章　おひとりさま、先々の不安との向き合い方
第５章 私らしい日常とSNSで広がった世界
第６章 自分で自分をごきげんにする方法
第７章 50代からの人間関係

目次

第１章　私が「持たない暮らし」を選んだ理由
第２章　シンプリストのもの選びと手放し規準
第３章　５０代ひとり暮らしの仕事・健康
第４章　おひとりさま、先々の不安との向き合い方
第５章　私らしい日常とＳＮＳで広がった世界
第６章　自分で自分をごきげんにする方法
第７章　５０代からの人間関係

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