安心して在宅避難するためのおうち防災アイデア

自分の暮らしに合うやり方で続けられる防災を。いつもの暮らしを変えずに在宅避難できる防災テク満載！！暮らしになじむ防災グッズで、使いながら備える。食べ慣れたものを多めにストックする。できるだけ床にモノを置かない生活をキープする。

目次

【第1章】ふだんの生活で備えたいこと

いつものバッグにポーチを
防災リュックは「わが家仕様」で
防災リュックの「2軍」もおすすめ
子どもには子どもの備え
ペットの備えも大切
肌と体を快適に保つために
【第2章】もしものときも安心して食べたい
《これならできる！ 食品の備蓄》

ふだんから食べている常温保存のもの
ふだんから食べている冷凍保存のもの
長期保存できるもの
長期保存食を食べてみました！
調理にひと工夫を
【第3章】在宅避難に備えよう

インテリアを安全に楽しむ
キッチンの防災対策
管理しやすい水のストックって？
防災用品の収納にファイルボックスを活用
電気の備えは油断なく
停電時の寒さ・暑さ対策
やっぱり気になるトイレの備え
非常用トイレの使い方
寝室の安全を考える
子ども部屋はこうしています！
車の備えも忘れずに
【第4章】防災への意識を高める

ハザードマップを確認しよう
家の中の安全な場所をチェックしよう
わが家の食料備蓄リスト
家族と決めておきたいこと
家を離れるときにすること
みんなの不安、Q&A
【コラム】

子どもたちに伝える防災
暮らしと防災を伝える活動
親への防災の伝え方
防災とエンディングノート
Misaさんおすすめのグッズ・メーカー一覧

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