８秒×３即効！美顔デザイン

ほうれい線やまぶたのたるみなど老化による顔の悩みはもちろん、人中（鼻の下）が長い、しゃくれあごなど生まれつきだと思っていた顔の悩みまで、美顔デザインでキレイに変わります。使うのは、ご自身の「手」だけ！

3年前の顔写真と現在の顔写真を、客観的につぶさに観察してみてください。

「シワ」がおでこや目尻に増えていませんか？
「ほうれい線」が深くなっていませんか？
目元や口元、頬など、あちらこちらにできた「たるみ」が気になりませんか？
人中が長くなっていませんか？
鼻や顔全体がいつのまにか大きくなっていませんか？

年齢を重ねると誰しもに「老化のサイン」はそこかしこにあらわれます。
これは仕方がないこと……ではないのです！

小川真喜子さんが開発したメソッド「８秒×３　美顔デザイン」を行うことで、「加齢による顔のお悩み」は解決し、あなたの顔は再び美しく輝き始めます！

それだけではありません。
「しゃくれあご」や「二重あご」など、長年のお悩みだって「８秒×３　美顔デザイン」は解決してくれるのです！

「８秒×３　美顔デザイン」は「肌」「筋膜」「骨格」の３つに働きかけるメソッドのため、顔のあらゆる悩みに対応しています。そのアプローチは以下の３ステップで行われます。

STEP１
揉みほぐしなどによって、顔周辺の血液やリンパの流れをよくします。肌や筋肉に酸素と栄養を行きわたらせることで、ゴミである老廃物が排出されます

STEP２
顔を下げる原因となっているこり固まった筋肉をゆるめます

STEP３
下がって広がった骨格を元の位置に戻し、土台から整えます

この３つがそろうことで、理想的な顔へと変えることができるのです!

美容整形や高額な化粧品などに頼る必要はありません。

「生まれつきこの顔だから」「親の遺伝だし」と、自分の可能性にフタをしたり、制限をかけたりしないでほしいのです。それから、「もう歳だから」「忙しいし」「今さら私なんて」と、言い訳をするのもやめましょう。

「キレイになりたい」という心の声にしたがって、「今度こそ、キレイになる」と覚悟を決めたら、あとは手を動かすだけです。
さっそく「美顔デザイン」を始めましょう！

キレイになれた自分に自信を持って、さらに幸せになって、もっともっと人生を楽しみましょう！

目次

序章　８秒×３美顔デザインで、私たち、こんなに顔が変わりました！
体験記１　ゴツゴツした顔が滑らかになった
体験記２　ほうれい線と目のたるみが解消し、若返った
・「これ、全部ワタシです！」小川真喜子の顔の変化変容

第1章　誰でも「キレイな私」にデザインできる
・顔は生まれつきでも、遺伝だけでもありません
・40歳からの顔には、心と生活習慣が丸見えです
・コンプレックスだらけの私だから「美顔デザイン」が生まれた
・次にキレイになるのはアナタです！

第2章　キレイの土台を底上げする「ベースづくり」
・多くの人が誤解している「顔の悩み」の根本原因
・お手入れするときの手指の使い方・圧のかけ方
BASE １　わきほぐし
BASE ２　デコルテほぐし
BASE ３　肩ほぐし
BASE ４　後頭部ほぐし
BASE ５　鎖骨ほぐし・耳下腺ほぐし
BASE ６　胸鎖乳突筋ほぐし
BASE ７　側頭筋ほぐし
BASE ８　帽状腱膜ほぐし

第3章　美しい顔は「フレーム」から
・顔の悩みの解決は、土台から整えること
FRAME １　後頭骨をリフトアップして顔を立体的にする
FRAME ２　下顎骨を引き上げて、顔を短くする
FRAME ３　側頭骨を寄せて、顔の幅と頭を小さくする

第4章　顔の悩みを８秒×３で解決！理想的にデザイン
・好きな顔にデザインして、顔の悩みを解消！
顔下半分１　二重あごをスッキリさせる
顔下半分２　フェイスラインのたるみ解消
顔下半分３　しゃくれたあごを引っ込める
顔下半分４　鼻の下（人中）を短くする
顔下半分５　頬をリフトアップしほうれい線を薄くする
顔下半分６　マリオネットラインを消す
顔下半分７　小鼻を小さくする＆鼻を高くする
顔下半分８　こけた頬をふっくら＆頬骨からリフトアップ

顔上半分１　目の下のたるみ、ゴルゴライン
顔上半分２　上まぶたのたるみ、目をパッチリ
顔上半分３　眉間の縦ジワ、おでこの横ジワ
顔上半分４　平らなおでこを丸くする

第5章　「キレイな私」を当たり前　ほか

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