病気になっても病人にならない生き方　とにかく笑って、前向きに誰でも元気になる不思議な料理教室

発売日：2024年12月

ページ数: ２１３ｐ
ISBN: 978-4-8009-1320-3
著者情報: 米澤　佐枝子（ヨネザワ　サエコ）
昭和１７年静岡県生まれ。相模女子大学食物学科で栄養学を専攻。卒業後、東條会館にて和洋料理のコック修業。結婚後、夫の赴任に伴いブラジルに渡っていた３０代の頃、子宮癌を発症、余命１年と宣告を受ける。食事を変えるなど自然療法を始める。５８年自然療法の大家である東城百合子氏が立ち上げた「あなたと健康社」に入社、健康料理教室の講師を任される。講師をしながら、手術もせず薬にも頼らず４０代で癌を克服。以来４３年間、東城氏に師事し続けた。８０代の現在も同料理教室の人気講師として活躍を続けている

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商品説明

「あなたと健康社」健康料理教室の主任講師が教える、心も体も健康でイキイキ過ごす知恵。余命一年の末期癌を治した自身の体験談の他、いますぐ実践できる食事法、健康法、思考法を多数収録！

第一章　いのちの根っこを養う
第二章　いのちは天が決める
第三章　心の新陳代謝をしてみよう
第四章　食
第五章　身体
第六章　生きる

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