和食癒源 四季の食材を食卓に
発売日:2024年11月
- ページ数
- 160p
- ISBN
- 978-4-909045-69-0
- 著者情報
- 荒井 秀(アライ ヒデ)
1954年東京生まれ、料理研究人(りょうりけんきゅうびと)。自宅にて、味噌作り・梅干し作り・ランチ会・料理教室を開催。ランチ会、料理教室では調味料を変えることを伝え、日本の四季の食材、旬のものを使い、口から入れるもので体質改善&食を見直すアドバイスをしている
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商品説明
目次
第1章 日本人にとって、和食は癒し(伝統和食と一般和食
世界遺産登録された和食
伝統和食とは? ほか)
第2章 3才までに口にしたものが「味覚」のベースになる(日本人独自といわれる「旨味」とは
化学精製された味に馴染んでしまうことは恐ろしい
味覚がダマされる=脳がダマされる ほか)
第3章 味噌づくりを通して「和食」の原点に触れる(味噌づくり
やってみてわかる「味噌づくり」の意外な手軽さ
大豆の凄さ ほか)
商品詳細
- 出版社名
- 虹色社
- サイズ
- 19cm
- 対象年齢
- 一般
- フォーマット
- 単行本
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