マンガでわかる！プレコンセプションケア
発売日：2024年12月
- ページ数
- １２７ｐ
- ISBN
- 978-4-07-460606-1
- 著者情報
- 佐藤 雄一（サトウ ユウイチ）
群馬県高崎市で代々続く産婦人科の専門病院「産科婦人科舘出張 佐藤病院」１２代目院長。佐藤病院グループ（産科婦人科舘出張 佐藤病院・高崎ＡＲＴクリニック・フィーカ レディースクリニック）代表。順天堂大学医学部大学院卒業。順天堂大学医学部附属病院勤務を経て現職。子宮頸がん予防などの啓発活動を行うＮＰＯ法人ラサーナの理事も務める。すべての女性の相談役として、生涯にわたる心身の健康を支援することを自身のライフワークと考え、幅広い診療を行っている
ａｉｎｏｕｓｏｋｏ（ＡＩＮＯＵＳＯＫＯ）
愛乃嘘子。山形県出身のイラストレーター・マンガ家。２０１１年イラストレーターとして本格的に活動を開始。親しみやすく、ポップでかわいい人物イラストを得意とし、ＣＤジャケットやＭＶ、ポスター広告などのイラスト・マンガを手掛ける
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商品説明
生理、ＰＭＳ、未来のための栄養、健康、ライフプラン。選択肢を増やすために今日からできること。いつか…じゃなくていま知っておこう！
大学生、就活生、新卒社会人（男女ともに）の方々に将来を考えるタイミングなどで読んでもらえる「プレコンセプションケアの教科書」。将来の選択肢を広げ、自分らしい人生を歩むために、「知らなかった」「知っておけば…」を少しでも減らすお手伝いがしたい、と立ち上げた主婦の友社「みんなのプレコンセプションケア」プロジェクトが刊行する書籍です。リアルな大学生のアンケートなども盛り込む予定。当事者はもちろん、学校の先生や企業の人事の方にも参考にしてもらうべく、プレコンセプションケアの国内での第一人者のひとり、佐藤舘病院の佐藤雄一医師が監修。
目次
１ プレコンセプションケアって何？（今と未来の自分のために！プレコンセプションケアを始めよう
はじめの一歩は、生活習慣を見直して自分の「今の体」を知ることから ほか）
２ 知っておきたいカラダのこと（お互いを大切にするために！男女の体のしくみや違いを正しく知ろう
生理なんて面倒くさい？生理は女性の健康のバロメーターです ほか）
３ プレコンセプションケア 今からできること（規則正しい生活リズムでホルモンの分泌がスムーズに
やせすぎも太りすぎも注意 自分の適正体重を知って、健康美をめざそう ほか）
４ ライフプランを考えてみる（自分らしく生きるためにライフプランという「地図」を持とう
プレコンセプションケアＮｏｔｅ
プレコンセプションケアＬｉｆｅ Ｐｌａｎ）
商品詳細
- 出版社名
- 主婦の友社
- サイズ
- ２１ｃｍ
- 対象年齢
- 一般
- フォーマット
- 単行本
注意事項
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