オルタナ美容　非常識美人の哲学

失敗しながら辿り着いた究極の美容法公開。

非常識なほど、美しくなれる。
失敗しながら辿り着いた究極の美容法公開！

SNS総フォロワー数約100万人、時をとめるカリスマモデル・菅野結以。
『Popteen』で活躍、白ギャル文化を生み出し、美容番長として大人気に。30代になった今も変わらぬ美貌を保っています。
本書では、さまざまな美容法を試して辿り着いた究極の“オルタナ美容”を、ありったけ詰め込みました。

・規定量10倍の化粧水で乾燥知らずの赤ちゃん肌
・老けないための6つの習慣
・腸が変わると、すべてが変わる
・「似合うメイク」より「似合わせ」にいく
・美容医療はセンスの見せどころ
・ストレスになるなら運動は放棄


ほか、“常識外れ”の美容法を惜しみなく公開！

◆オルタナ美容とは
欠陥を許し、できないことを認め、楽しく心地よく取り組める代替案を見つけること。それが”オルタナ美容”。
美容とメンタル。このふたつのグルーヴを意識してどちらも大切にしながら、
高揚感をもって心も体も真に美しく生きていくためのオルタナ美容マインドと実践法。
（「はじめに」より）

目次

第１章　オルタナマインド編（清く正しくなくていい。わたしのオルタナ履歴書
毎日、この手で小さな革命を　ほか）
第２章　ビジュアル編（規定量１０倍の化粧水で乾燥知らずの赤ちゃん肌
ＱＯＬ爆上げ！眉アートメイクとまつげパーマ　ほか）
第３章　インナービューティー編（腸が変わるとすべてが変わる
家ではキャベツ　外では自由気ままに食べる　ほか）
第４章　ライフスタイル編（インディペンデントに生きる１９歳で、お父さんになった
好きは何をも凌駕する　ほか）

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