マンガでわかる適応障害　どんな病気？どうしたらいいの？

「メンタルクリニックに行ってみたらどうでしょう」入社３年目の高橋美咲は、ＰＲ会社で新製品のプロジェクトに加わり、忙しくもやりがいのある毎日を送っていた。しかし、ある日体調を崩し、救急車で病院に運ばれる。胃腸炎と診断されたが、その後、下痢と高熱を繰り返すようになり、医師からメンタルクリニックをすすめられて…。美咲さんにいったい何が起こったのか？そして、どのようにして回復していったのか？「適応障害」のことがしっかりとわかる本。症状や治療法、改善のプロセスが全部わかる！焦らず、ゆっくり回復していく方法。

さあ、フルタイムに復帰！　患者数が5年間で1.7倍と増え続けているこの疾患の症状、治療法から生活の送り方まで、診断されたら知っておきたいことを最もわかりやすく解説。正しく理解し、焦らず、ゆっくり回復していく方法

目次

これまでうまくいっていたのに…
１　適応障害と診断された、自分は弱い人？（私になにが起こったの？
適応障害とはなにか　ストレス因子へのとらわれとストレス対処の失敗が重なり起こる　ほか）
２　原因はなに？からみあった問題を解きほぐす（親も私も焦るばかりで…
病気の背景　明確な問題を抱え、いくつかのストレスが重なれば誰でも起こる　ほか）
３　休職することに！この先どうなってしまうのだろう（少しずつ症状がやわらいでいき…
重症度と見通し　重症度は４段階。軽度の場合、１〜２か月で改善に向かう　ほか）
４　焦らずゆっくり！復帰に向けて問題解決療法にとり組む（私自身の問題を解決する！
問題解決療法とは　健康な自分でいるために、問題解決能力を身につける　ほか）
エピローグ　レジリエンスに気づくと、病気の経験を前向きに捉えられる

本の帯に関して

帯つきでの出荷はお約束しておりません。
商品ページに、帯のみに付与される特典物等の表記がある場合でも、確実に帯つきでの出荷はお約束しておりません。
また、帯は商品の一部ではなく「広告扱い」のため、帯の有無・破損による交換や返品は承っておりません。

版・表紙について

版・表紙（カバー）のご指定は承っておりません。ご注文いただくタイミングによっては、お届けする商品の版や表紙が商品ページ上のものとは異なる場合がございます。
また、初版にのみにお付けしている特典（初回特典、初回仕様特典）がある商品は、商品ページに特典の表記がされている場合でも、無くなり次第終了となります。