さよなら、産後うつ　赤ちゃんを迎える家族のこころのこと

産後うつはすぐそばにある。でも、家族みんなで「さよなら」できる。日本で初めて周産期メンタルヘルスに特化した大学講座を立ち上げた医師による、お母さん、お父さん、家族みんなに知ってもらいたい“こころ”の話。

目次

１　妊娠中のこころのこと（妊娠中の薬のこと
急な入院になったら
妊婦さんの飲酒・喫煙
二人目以降の妊娠
おなかの赤ちゃんを失うということ
妊産婦さんへかける言葉）
２　出産後のこころのこと（赤ちゃんがかわいいと思えない
産休・育休と仕事
産後の「ガルガル期」、それ本当？
保育園問題、３歳児神話
ＳＮＳとどう付き合う？：赤ちゃんと離れてもいいんです
とにかく眠れない）
３　夫婦のこころのこと（父親としての自覚
里帰り出産はするべき？
父親の育児休業
父親の産後うつ
妊娠をきっかけとした結婚
流産・死産を経験した父親の皆さんへ）

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