人生最後の１０年を元気に生きる！名医の食事術「完全保存版」

人は食べるもので老化や病気を予防できる！ 人生を自分らしく最期まで楽しむための食事と生活のコツを、15名の専門医が大公開。「筋力・骨力の低下を防ぐ」「脳卒中・心筋梗塞を防ぐ」「認知機能の低下を防ぐ」「気力低下・老人性うつ病を防ぐ」「聞く・見る力の低下を防ぐ」の５つのテーマに沿って、「おすすめの食材」「簡単レシピ」「セルフケアの方法」を紹介します。

■監修（本誌掲載順・敬称略）
栗原 毅
（栗原クリニック東京・日本橋院長）

太田博明
（川崎医科大学産婦人科学特任教授
川崎医科大学総合医療センター産婦人科特任部長）

土田 隆
（よこはま土田メディカルクリニック院長）

宇都宮洋才
（大阪河崎リハビリテーション大学言語聴覚学専攻教授）

根来秀行
（ハーバード大学・ソルボンヌ大学医学部客員教授）

石原藤樹
（北品川藤クリニック院長）

高橋怜奈
（山王ウィメンズ＆キッズクリニック大森院長）

石原新菜
（イシハラクリニック副院長）

長谷川嘉哉
（土岐内科クリニック理事長）

篠浦伸禎
（東京都立駒込病院 元脳神経外科部長 篠浦塾理事長）

北西 剛
（きたにし耳鼻咽喉科院長）

遠藤英俊
（いのくちファミリークリニック院長）

溝口 徹
（みぞぐちクリニック院長）

中川雅文
（元国際医療福祉大学熱海病院 医学部教授）

平松 類
（二本松眼科病院副院長）

人は食べるもので老化や病気を予防できる! 人生を自分らしく最期まで楽しむための食事と生活のコツを、15名の専門医が大公開。
「筋力・骨力の低下を防ぐ」「脳卒中・心筋梗塞を防ぐ」「認知機能の低下を防ぐ」「気力低下・老人性うつ病を防ぐ」「聞く・見る力の低下を防ぐ」の5つのテーマに沿って、「おすすめの食材」「簡単レシピ」「セルフケアの方法」を紹介します。


■監修(本誌掲載順・敬称略)
栗原 毅
(栗原クリニック東京・日本橋院長)

太田博明
(川崎医科大学産婦人科学特任教授
川崎医科大学総合医療センター産婦人科特任部長)

土田 隆
(よこはま土田メディカルクリニック院長)

宇都宮洋才
(大阪河崎リハビリテーション大学言語聴覚学専攻教授)

根来秀行
(ハーバード大学・ソルボンヌ大学医学部客員教授)

石原藤樹
(北品川藤クリニック院長)

高橋怜奈
(山王ウィメンズ＆キッズクリニック大森院長)

石原新菜
(イシハラクリニック副院長)

長谷川嘉哉
(土岐内科クリニック理事長)

篠浦伸禎
(東京都立駒込病院 元脳神経外科部長
篠浦塾理事長)

北西 剛
(きたにし耳鼻咽喉科院長)

遠藤英俊
(いのくちファミリークリニック院長)

溝口 徹
(みぞぐちクリニック院長)

中川雅文
(元国際医療福祉大学熱海病院 医学部教授)

平松 類
(二本松眼科病院副院長)

本の帯に関して

帯つきでの出荷はお約束しておりません。
商品ページに、帯のみに付与される特典物等の表記がある場合でも、確実に帯つきでの出荷はお約束しておりません。
また、帯は商品の一部ではなく「広告扱い」のため、帯の有無・破損による交換や返品は承っておりません。

版・表紙について

版・表紙（カバー）のご指定は承っておりません。ご注文いただくタイミングによっては、お届けする商品の版や表紙が商品ページ上のものとは異なる場合がございます。
また、初版にのみにお付けしている特典（初回特典、初回仕様特典）がある商品は、商品ページに特典の表記がされている場合でも、無くなり次第終了となります。