しあわせ寿命あがる１日１行なぞり書き 自己肯定感アップ！脳活性化！
発売日：2024年7月
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商品説明
心の免疫力となり、
自己肯定感を高める「なぞり書き」
1日1行、言葉をなぞるだけ。
それを、継続し、たまに声に出して読むこと。
この本は、心の免疫力を養い、脳の活性化、精神の安定などへとつながる自己肯定感を高めるための「なぞり書き」です。
古今東西、さまざまな名言のなぞり書きを通して、書くだけでワクワク、生き生きとなることができ、自己肯定感が高まって人生が楽しくなる。
その結果、幸せに過ごすことができる時間、つまり“しあわせ寿命”があがる！ そんな体験をしてみてはいかがでしょうか。
PART1 人生がもっと楽しくなる！ 〜人生に納得を〜
PART2 前を向いて生きられる！ 〜わたしはわたし〜
PART3 なんだってできる！ 〜失敗しても大丈夫〜
PART4 自分を信じられる！ 〜自分のことが好きになる〜
PART5 気力と勇気がわいてくる！ 〜決断できるわたしに〜
PART6 すべてにありがとう！ 〜感謝の心に満たされる〜
商品詳細
- シリーズ名
- ＦＵＳＯＳＨＡ ＭＯＯＫ
- 出版社名
- 扶桑社
- サイズ
- ２６ｃｍ
- 対象年齢
- 一般
- フォーマット
- ムック
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