読むだけ整体

何をしても良くならないのはココが悪い！？血糖値、腸内環境、概日リズム、自律神経を整えれば、身体の中から健康になる！

整体やマッサージに行く前に！
健康に関する本物の知識を手に入れよう

もし、あなたが健康に不安を感じて、整体やマッサージに行ったり、そのほか良いとされる方法を試しても、思うような効果を感じていないとしたら、その理由は何でしょうか？

それはそもそもの前提となる知識が間違っているから、かもしれません。
世の中には無数の健康に関する情報が存在します。
しかし、それらには少しずつ間違った情報が混じっています。

本書には、元看護師で現役カイロプラクター、全国の整体師や治療家を指導する著者が、読むだけで健康に導ける、本質的な健康情報がまとめられています。

第1章　9割が間違えている「健康」
第2章　これがアカンなら全部アカン！
第3章　医者も説明できない自律神経
第4章　血糖値の乱れがすべてのはじまり
第5章　睡眠はこの世の最高の癒し
第6章　腸内環境がよければ「ヨシッ」
第7章　寝て、食べたら、最後は運動

本書を最初から最後までお読みいただければ、本質的な知識を手に入れることができます。
まずは正しい知識を手に入れて、身体の中から健康を手に入れましょう。


■著者プロフィール
友田義大（ともだ・よしひろ）
株式会社軸と品格　代表取締役
整体師、治療家、カイロプラクター
看護師として勤めながらカイロプラクティックを学び、2008年、愛媛県松山市に治療院を開業。現在はカイロプラクティック院や整体院8店舗、美容サロン2店舗、デイサービス事業3拠点を運営。現役の医師も多く来院する地域密着型の店舗として、多くの人の健康をサポート。また、自身も現場で臨床を積みながら、健康に対する知識を学び、発信を続けている。

目次

第１章　９割が間違えている「健康」
第２章　これがアカンなら全部アカン！
第３章　医者も説明できない自律神経
第４章　血糖値の乱れがすべてのはじまり
第５章　睡眠はこの世の最高の癒し
第６章　腸内環境がよければ「ヨシッ」
第７章　寝て、食べたら、最後は運動

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