元気の素は海にある！ １００歳現役ダイバープロジェクト始動中！
発売日：2024年6月
- ページ数
- １８１ｐ
- ISBN
- 978-4-434-34091-8
- 著者情報
- 家接 剛志（イエツグ タケシ）
１９７３年７月１５日生まれ。夢は１００歳現役ダイバーとプロ野球選手を育てる事。現在ミッドサマーでは１００歳現役ダイバープロジェクトを通して８０代現役ダイバー６人が元気にダイビングを楽しんでいます！ＳＳＩダイビングインストラクタートレーナー、潜水士。高齢者体力つくり支援士Ｄｒ ＪＨＣＡジュニアスポーツディレクションコーチ。日本イップス協会認定トレーナー
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商品説明
まだまだ自分もできる！そんなキッカケ作りをお手伝い！健康な人がダイビングではなくダイビングで健康作りへ！
目次
第１章 自分の夢はダイビングインストラクター！
第２章 元気の素は海にある！
第３章 なぜシニアになると体が衰えるのか
第４章 シニアダイバーをサポートする効率的なノウハウについて
第５章 ダイビングインストラクターとしての心構え
第６章 １００歳現役ダイバーを目指し、健康寿命を伸ばすための１００トレのノウハウとは
第７章 ミッドサマーでダイビングを楽しむシニアダイバーの紹介！
第８章 健康なシニア世代を支えるための僕の役割
商品詳細
- 出版社名
- 日本橋出版
- サイズ
- １９ｃｍ
- 対象年齢
- 一般
- フォーマット
- 単行本
注意事項
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