なぜ犬と暮らす人は長生きなのか

犬と暮らしている人は、犬がいない人に比べて、体が弱くなりにくく、要介護状態や認知症にもなりにくいことがわかりました。本書では、その理由と、具体的な犬との暮らし方をていねいにわかりやすく解説しました。

犬と暮らすのはやっぱり楽しい――私たちを健康に、しあわせにしてくれる犬の不思議な力。

犬を飼うことが心身の健康を促すことを、多くのエビデンスをもとに、さまざまな例や具体的な方法を交えてわかりやすく解説しました。犬が好きな人、今犬を飼っている、またはこれから犬を飼おうと思っている人にぜひ読んでもらいたい本です。

■目次
1章　犬と暮らすと健康になるって本当？
2章　犬と人との不思議な関係
3章　科学的データでわかった！高齢者が犬と暮らすと長生きできる
4章　高齢者が犬と暮らすためのアドバイス
5章　犬との楽しい暮らしを始めましょう

■著者プロフィール
谷口優（たにぐち・ゆう）
国立環境研究所環境リスク・健康領域主任研究員、東京都健康長寿医療センター研究所協力研究員、医学博士。
2012年、秋田大学大学院医学系研究科修了。米国老年医学会若手奨励賞など数々の賞を受賞。
2019年から現職。著書に『認知症の 始まりは歩幅でわかる　ちょこちょこ歩きは危険信号』（主婦の友社）などがある。

※お届け日が変更になりました
8月2日→9月上旬

目次

第１章　犬と暮らすと健康になるって本当？（犬は人を健康にする
伴侶動物とは何か？　ほか）
第２章　犬と人との不思議な関係（人と犬が出会って数万年
日本で犬と暮らし始めたのは縄文時代　ほか）
第３章　科学的データでわかった！高齢者が犬と暮らすと長生きできる（なぜ伴侶動物と高齢者の研究を始めたのか？
歩幅を広げれば認知症が予防できる　ほか）
第４章　高齢者が犬と暮らすためのアドバイス（犬と暮らすのは初めて
保護犬・猫の譲渡には年齢制限がある　ほか）
第５章　犬との楽しい暮らしを始めましょう（高齢者に向いた犬種はある？
犬と暮らすためのコスト　ほか）

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