気づいたら、親と同じことをしている　苦しかった「親の子育て」をくり返さない方法

「親の理想」は、もう背負わなくていい。１万人以上の家族を救ってきた発達脳科学者が教える、あなたも子どももラクになる子育て。豊富な臨床経験とエビデンスに基づく本。

1万人以上の家族を救ってきた発達脳科学者が教える、親も子供も楽になる子育て本

目次

第１章　子育ての不安はどこから生まれているのか？
第２章　子育ての不安の正体は「親」だった
第３章　親の価値観を手放すと、自分の子育てが見つかる
第４章　発達脳科学で見る「脳育て」の方法
第５章　子どもの脳を育て直す「ペアレンティング・トレーニング」
第６章　頑張りすぎているあなたへ

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