卒母のためにやってみた５０のこと　がんばる母さんやめました　思春期の子どもを持つ母必携！

近年のわが家は、子どもの思春期と親の中年期が重なる「家族の大きな曲がり角」に差し掛かっていました。子離れがもっと自然にできればよかったのですが、コロナ禍も重なり、家族みんなが家にいることの多い中で、何らかの「スイッチ」が必要だと感じました。そこでわたしは、「卒母します！」と家族に宣言したのです。

土井善晴さん、ひうらさとるさん推薦！
思春期の子を持つ母親必携！

母親の役割をとらえ直し、
家族それぞれの自立を目指し、
母が自分軸で生きるために。
あたらしい家族のためにやってみた50のアイデア。
やわらかい絵と文で綴るイラストブック。
思春期になったら、やりすぎ母さんは卒業しましょう。

※お届け日が変更になりました
4月27日→4月30日

目次

プロローグ　母の役割をとらえ直す
第１章　母である自分を棚卸ししてみる（母の波いろいろ
うそ寝してみる　ほか）
第２章　寮母っぽいアプローチ　家事編（寮のような仕組み
寮母っぽいアプローチ　ほか）
第３章　母の役割とコミュニケーション（言葉の量を減らしてみる
ふきげんのゆくえ　ほか）
第４章　これからの自分を考える（ＳＴＯＰ心のむだ使い
母のバイオリズム　ほか）
エピローグ　そして、卒母はつづく

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