不定愁訴を治す食事 産婦人科専門医が教える！
発売日：2024年3月
- ページ数
- １８８ｐ
- ISBN
- 978-4-344-94690-3
- 著者情報
- 武者 稚枝子（ムシャ チエコ）
東京女子医科大学産科婦人科学教室非常勤講師、稚枝子おおつきクリニック院長、医学博士。山梨県大月市に生まれる。東京女子医大医学部・同大学院卒業後、同大附属病院、同青山女性・自然医療研究所、小川赤十字病院、湘南記念病院、大月市立中央病院勤務などを経て、２０１１年１月、地元大月市で、「稚枝子おおつきクリニック」を開業。産婦人科専門医、日本女性心身医学認定医、日本医師会認定産業医・スポーツ医など専門分野で活躍する一方、日本舞踊花柳流名取、ヒーリングセラピスト、妖怪博士などと多才な一面を併せもつ
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商品説明
過剰な糖質と鉄分・たんぱく質不足が体の不調の原因！？原因不明の体調不良に悩んでいるすべての女性に読んでほしい１冊。疲れやすい、イライラする、眠れない。毎日の「食事」を見直せば不定愁訴は改善できる！糖、鉄、たんぱく質…必要な栄養素を適切に摂取する、医学的根拠に基づいた食事法！
目次
第１章 疲れが取れない、イライラする、眠れない…多くの女性が悩まされる原因不明の体調不良
第２章 不調の原因は毎日の「食事」にあった！栄養不良が不定愁総を引き起こす
第３章 不定愁訴を根本から治すオーソモレキュラー療法とは―血液検査とカウンセリングで必要な栄養素を導き出す
第４章 糖、鉄、たんぱく質…必要な栄養素を適切に摂取する方法
第５章 栄養療法とカウンセリングで不定愁訴から解放された女性たち
第６章 毎日の食事を見直し、心と身体の健康を保つ
商品詳細
- 出版社名
- 幻冬舎メディアコンサルティング
- サイズ
- １９ｃｍ
- 対象年齢
- 一般
- フォーマット
- 単行本
注意事項
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