肝臓の脂肪が落ちるハーバード式野菜スープ　専門医が考案した最強の食事術

脂肪肝は自分で治せる！野菜のファイトケミカルとビタミンＥ、食物繊維が命を救う。肥満、糖尿病、高血圧、脂質異常症、がんにも効く！

■日本では成人の３人に１人が
　脂肪肝といわれています。

　脂肪肝になると、肥満、糖尿病、
　高血圧、脂質異常症などの生活習慣病や、
　がんになるリスクが格段に上がります。
　脂肪肝は早死にのサインなのです。

■そんな脂肪肝を治す決め手となるのが、
「ハーバード式野菜スープ」。
　治す奥義は
「食事の最初に野菜スープを飲む」ことです。

■著者の高橋弘先生は、
　ハーバード大学医学部元准教授で、
　現在は麻布十番にある麻布医院の院長。
　専門は肝臓とがんの治療です。

■「ハーバード式野菜スープ」は、
　抗酸化作用を持つファイトケミカル、
　ビタミンE、食物繊維に富んでいます。

　それでいてレシピは超簡単で、
　キャベツ、タマネギ、ニンジン、
　カボチャを煮込むだけ。

　これら４種の野菜は、
　米国がん研究所が発表した
　デザイナーフーズのなかでも、
　抗酸化作用が特に強いものばかり。

■「ハーバード式野菜スープ」は、
　作り方が簡単な上に、
　作り置きができて、
　アレンジも無限。
　毎日、飲んでも飽きることがありません。

■実際、このスープを飲み、
　やせた、脂肪肝が治った、
　改善した人が後を絶ちません。
　あなたも今日から試してみませんか？

目次

第１章　ファイトケミカル（野菜）スープの作り方・飲み方・活用法（肝臓が元気になる「ファイトケミカルスープ」の力
基本の材料　ほか）
第２章　脂肪肝はなぜ危険なのか（脂肪肝はどんな病気か
脂肪肝が危険な理由　ほか）
第３章　脂肪肝は自分で治せる病気！薬では治らない、治せるのは自分だけ（脂肪肝に対する当院の治療方針（麻布医院方式）
患者さんへの生活指導（生活習慣病の改善指導））
第４章　脂肪肝を治し肝臓を元気にする食事術（「肝臓の脂肪が落ちる秘伝の奥義」６つのポイント）
第５章　脂肪肝を治す「ファイトケミカルスープ」は糖尿病や高血圧、がんも防ぐ（ファイトケミカルスープの魅力と効果
基本となる４種類の野菜について　ほか）

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