１００歳の壁 脳・からだ・心
発売日：2024年3月
- ページ数
- ２２１ｐ
- ISBN
- 978-4-86663-231-5
- 著者情報
- 和田 秀樹（ワダ ヒデキ）
１９６０年大阪府生まれ。東京大学医学部卒。東京大学医学部附属病院精神神経科助手、米国カール・メニンガー精神医学学校国際フェロー、高齢者専門の総合病院である浴風会病院を経て、現在は精神科医。国際医療福祉大学教授、ヒデキ・ワダ・インスティテュート代表、一橋大学経済学部非常勤講師、川崎幸病院精神科顧問
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商品説明
高齢期はひとくくりでなく、年代別に「生き方を変える」のが長寿のカギ。「７０代は老いと闘う時期」、「７５歳は人生の節目」、「８０代は老いを受け入れる時期」。それぞれに対応して上手に賢く生きましょう。（まえがき抜粋）病気別「足し算」健康法を紹介。
目次
序章 １００歳の壁を超えよう！
第１章 １００歳の景色を見よう
第２章 １００歳を迎える「足し算」習慣
第３章 長寿を損なう「引き算医療」
第４章 ７０代８０代がもっと元気になる「足し算」健康術
第５章 長寿のための病気別「足し算」健康術
商品詳細
- 出版社名
- きずな出版
- サイズ
- １８ｃｍ
- 対象年齢
- 一般
- フォーマット
- 単行本
注意事項
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