人生後半のひとり暮らしを穏やかに楽しむ　６０代から９０代の身軽な住まいと豊かな日々

ひとりは楽しい！ひとりは最高！人生を楽しんでいる６人のリアルライフ。

気楽に、自由に、自分らしく。
ひとり暮らしは楽しい！

60代以降に見えてきた
ひとり暮らしの奥深さ。
自分らしい暮らしの楽しみ方

年を重ねても人生を楽しんでいる6人のリアルライフ

本書では、60代から90代までの、ひとり暮らしを楽しんでいる
６人のライスタイルをご紹介します。

価値観はそれぞれ、人生もいろいろですが、
共通することは、自分らしさ。
そして、毎日ワクワクして過ごしていること。

パソコンを始める。
絵を描き始める。

YouTuberデビューをして日々の暮らしを伝える。
ポジティブな節約を楽しむ。
思い切って移住する。

すぐにできる小さなことから、
ちょっとハードルが高いかもと感じることまで、
いろんなワクワクがあるようです。

これからの主役は自分自身。
自分の気持ちに素直になれば、
今日も明日も明後日もずっと楽しい！
「ひとりは楽しい！ ひとりは最高！」

＜本書に登場する6人の方々＞
月5万円の節約生活で工夫を楽しむ快適な日々に
紫苑さん（73歳）ブロガー

70歳で退職後、78歳でパソコンデビュー。90代の今、健康であることが幸せ
大崎博子さん（91歳）Xユーザー

10年後にビジョンを合わせると、さまざまな出合いが生まれて、なりたい自分になれる
浅野順子さん（73歳）画家

八ヶ岳の森に暮らして30年。先の心配より今できることを大事にする
ウリウリばあちゃん（69歳）YouTuber

陶芸も移住も旅行も、思い立ったらすぐに行動。我慢しないで好きなことをやるのがいちばん健康にいい
大蝶恵美子さん（87歳）土鍋作家

仕事もおしゃれも暮らしも軽やかに変化を受け入れる。「好き」を私らしく
本田葉子さん（68歳）イラストレーター

目次

１　紫苑さん（７３歳　ブロガー）月５万円の節約生活で工夫を楽しむ快適な日々に
２　大崎博子さん（９１歳　Ｘユーザー）７０歳で退職後、７８歳でパソコンデビュー。９０代の今、健康であることが幸せ
３　浅野順子さん（７３歳　画家）１０年後にビジョンを合わせると、さまざまな出合いが生まれてなりたい自分になれる
４　ウリウリばあちゃん（６９歳　ＹｏｕＴｕｂｅｒ）八ヶ岳の森に暮らして３０年。先の心配より今できることを大事にする
５　大蝶恵美子さん（８７歳　土鍋作家）陶芸も移住も旅行も、思い立ったらすぐに行動。我慢しないで好きなことをやるのがいちばん健康にいい
６　本田葉子さん（６８歳　イラストレーター）仕事もおしゃれも暮らしも軽やかに変化を受け入れる。「好き」を私らしく

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