アイラップで簡単レシピ　おうちごはんの大革命！

レンチン、湯せん、冷凍ＯＫ！　万能すぎる大人気のキッチンアイテム「アイラップ」をフル活用した、ワザありレシピが大集合。ひと皿ごはんから２品献立、ボリューム主菜、もみもみするだけの野菜おかずなど、驚きの絶品時短レシピとアイディア１００！

★★万能すぎるキッチンアイテム【アイラップ】をフル活用★★
―――――――――――――――――――――――
材料をぜ〜んぶ入れて湯せんするだけ！もむだけで完成！
湯せん、レンチン、冷凍もOK！
【アイラップ】があれば、毎日のおかず作りが驚くほどラクになる★
時短なのにおいしいレシピ&アイディア105
―――――――――――――――――――――――
アイラップ【公式】Xのフォロワー31万人超！（2024年5月時点）
オレンジ色の三角形の箱【アイラップ】
アイラッパー（アイラップ愛好家）にも、
アイラップを使ったことがない人にも、
【かんたん・時短】で助けてくれるワザありレシピをお伝えします。
防災にも役立つアイラップ。【一家にひと箱】置いてみませんか。

●アイラップで【湯せんクッキング】
ナポリタン、焼きそば、ひと皿ごはんも手を汚さずにラクラク調理
●アイラップで【2品調理】
カレーとスープ、プルコギとナムル…主菜と副菜が同時にできる！
ポリ袋調理とは思えない大満足のラクチン晩ごはんができ上がり&洗いものも激減
●アイラップで【スピードレシピ】
もむだけ、漬けるだけ。野菜の下ごしらえから調理まで一気にできる！
サラダやあえもの、漬けものも。
●アイラップで【下味冷凍】
まとめ買いした特売のお肉を小分けにして下味冷凍しておけば、毎日の時短に。
そのまま加熱するだけの早うまレシピも。
●アイラップで【防災レシピ】
電気が使えない災害時にも役立つ、アイラップを使った炊飯法など

■□■□■　目次　■□■□■

◆PART1◆ラクラク！時短テク満載！アイラップでおいしい！ワザありレシピ
その１：ひと皿ごはん（ナポリタン、カオマンガイ、クリームパスタ、ビリヤニ ほか）
その２：2品献立（ハンバーグ、プルコギ、エッグベネディクト ほか）
その３：野菜の下ゆでもアイラップで簡単！時短！（ポテサラ、かぼちゃスープ ほか）

◆PART2◆びっくりおいしい！アイラップでらくちん！メインおかず
ルーローハン、肉じゃが、ミートローフ、ブイヤベース、スパニッシュオムレツ、豆腐つくね　ほか

◆PART3◆材料を入れてもむだけ！アイラップですぐでき！野菜のおかず
キャロットラペ、セロリとたこのマリネ、キャベツのコールスロー　ほか

◆PART4◆まとめ買いして使い切る！アイラップで下味冷凍レシピ
タンドリーチキン、からあげ、ホイコーロー、チーズオムレツ、麻婆豆腐　ほか

◆コラム◆
・アイラップQ&A
・防災に役立つ！ごはんの炊き方＆災害時でも作れるレシピ
・アイラップ中の人インタビュー
ほか
■□■□■□■□■□■□■□■□■

※お届け日が変更になりました
3月28日→5月23日

本の帯に関して

帯つきでの出荷はお約束しておりません。
商品ページに、帯のみに付与される特典物等の表記がある場合でも、確実に帯つきでの出荷はお約束しておりません。
また、帯は商品の一部ではなく「広告扱い」のため、帯の有無・破損による交換や返品は承っておりません。

版・表紙について

版・表紙（カバー）のご指定は承っておりません。ご注文いただくタイミングによっては、お届けする商品の版や表紙が商品ページ上のものとは異なる場合がございます。
また、初版にのみにお付けしている特典（初回特典、初回仕様特典）がある商品は、商品ページに特典の表記がされている場合でも、無くなり次第終了となります。