夫が「うつ」かも？と思ったら　妻がすべきこと〜1000人の「そこが知りたい！」を集めました〜

職場環境、生活環境、もともとの性格や考え方、コミュニケーションの特性など…。さまざまな要因で、誰もがかかる可能性があるといわれる「うつ病」。明るく元気だった配偶者やパートナーが、「いつもと様子が違う？」と思ったときに手に取ってほしい一冊。「心の病」にかかった配偶者やパートナーに、ただ戸惑うだけでなく、共に生きるために「すべきこと」を、初期症状の段階から、不安なく過ごすための情報をまとめて解説しています。

誰もがなる可能性のある「心の病」。いつ受診すればいいか？何科にかかればいいか？どんなサポートがいい？家族にはどう伝える？悩むことの多い家族の困難なタイミングに、経験者の体験と専門家の声をもとに本当にためになるアドバイスを送る一冊

目次

【ほぼ1000人にアンケート！】《パートナーのメンタルヘルスについて》知りたいことを徹底リサーチ

【第1章】その症状、もしかして？「うつ病」を知って早期発見につなげよう
「もしかして〈うつ病〉かも？　具体的な症状を知りたい！」／「そもそも、〈うつ病〉ってどんな病気？」／「うつ病の治療法、どんなものがある？」／「男性の心の病が重症化しがちなのはなぜ？」／「どんなとき＆どんな人がうつ病になりやすい？」ほか

【第2章】病院選びから日常のケアまで 家族でできる治療サポート
「まず行くのは精神科？ 心療内科？ どこを受診すればいい？」／「〈夫に合った受診先〉を見つけるには？」／「〈薬が合うかどうか〉はどう見極めればいい？」／「〈カウンセリング〉について教えて！」／「重症化するとどんな症状が現れる？」ほか

【第3章】社会生活が難しくなった場合、家族ができることとは？
「まず〈休む〉ためにはどうしたらいい？」／「休職の前に調べておくことは？」／「休職中、退職後に使える社会制度は？」／「うつ病は〈治る〉ものですか？」ほか

【第4章】サポートを続けるために、妻や家族が心がけること
「夫が闘病中、家事や育児のサポートはどうする？」／「夫婦共倒れにならないために、セルフケアの方法は？」／「悩みを誰かと共有したい場合はどんな方法がある？」ほか

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