仕事や育児と両立できる共倒れしない介護

仕事も子育ても介護も！ゆるやかな見守り。介護費用の管理。要介護度と受けられるサービス。在宅、入居の施設。時間管理、メンタルケア。職場との交渉術。家族との分担。

子育て、仕事、それだけでも十分大変なのに、その上介護を担わなければならないダブルケア。未来をはぐくむ「育児」、現在を支える「仕事」を優先しながら、どう「介護」と向き合うか、そのヒントとなる一冊。

目次

【ほぼ1000人にアンケート！】《介護について》みんなのリアルな不安を徹底リサーチ

【第1章】親の異変を感じたら まずやっておきたいこと
「親の体の衰えが心配。チェックすべきことは？」／「遠隔で見守るにはどんな方法がある？」／「認知症の症状が進むのを遅らせたい。どうすれば？」／「もしかして介護が必要？ どこに相談すればいい？」／「介護スタートのタイミングでどんな準備が必要？」ほか

【第2章】親が元気なうちに介護の希望、お金の問題を確認する
「親が元気なうちに話し合っておくべきことは？」／「介護って、費用はいくらくらいかかるの？」／「介護保険を使うと、どのくらいの負担になる？」／「介護に必要なお金をうまく管理するには？」／「成年後見制度について詳しく教えて」ほか

【第3章】いざ介護が必要になったとき、慌てず動くための基礎知識
「介護支援サービスにはどんなものがある？」／「在宅介護のサービスについて詳しく知りたい」／「介護施設にはどんな種類があり、どのくらい費用がかかる？」／「施設選び、どうしたらいい？」ほか

【第4章】親の突然の体の不調に備える！ 急なことにどう対応する？
「親から緊急SOS！ どう対応したらいい？」／「親が急に倒れたが、仕事を抜けられない。どうすれば？」／「親の入院。身の回りの世話はどうしたら？」「介護の直接的原因は何が多いの？」ほか

【第5章】子育て中の介護、どう乗り切る？
「子育てと介護が重なる「ダブルケア」について知りたい」／「子育てと介護を両立しながら介護離職を避ける方法は？」／「介護の間、子供とどう向き合えばいい？」ほか

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