奇跡の若返り７日間プログラム みるみるほうれい線が消える！
発売日：2024年3月
- ページ数
- １２７ｐ
- ISBN
- 978-4-04-606525-4
- 著者情報
- かず先生（カズセンセイ）
整体院「紡ぎ」の院長。「世界の健康寿命を延ばす」をモットーに、現役整体師としての知識や経験を生かし、体の不調解消、若返り効果のあるストレッチやエクササイズの動画を、ＹｏｕＴｕｂｅやＴｉｋＴｏｋ、ＩｎｓｔａｇｒａｍなどのＳＮＳで発信している。ＳＮＳ総フォロワー数のべ約１００万人（２０２４年２月時点）
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商品説明
たるみ、ほうれい線、目の縮み、二重あごを撃退！全ての老化に効果バツグン！１日２分でＯＫ！
マッサージだけでここまでほうれい線が消えるなんて！？本書のとおりに7日間、全身から顔まで整えるだけで、顔のしわはみるみる薄くなります。そもそもほうれい線や顔のしわができる原因は、姿勢や表情筋の崩れ、そして老廃物の滞留から出てくる問題です。老廃物を流し切り、整形級の若々しい顔を手に入れましょう！
目次
１日目 老けの元凶を撃退！魔法の準備体操
２日目 たるみ解消！肩・首・あごを整える
３日目 スルスル血流をよくする！リンパ流し
４日目 これで表情筋もばっちり！神マッサージ（１）
５日目 ほぐして鍛える！表情筋マッサージ（２）
６日目 ウキッと楽しく変顔トレーニング
７日目 奇跡の若返りマッサージ仕上げ
Ｑ＆Ａ
商品詳細
- 出版社名
- ＫＡＤＯＫＡＷＡ
- サイズ
- ２１ｃｍ
- 対象年齢
- 一般
- フォーマット
- 単行本
注意事項
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