１日１分私を変える最高の習慣　「なりたい自分」への最短ルート！

「夢や目標をかなえたい」「理想の自分に近づきたい」「暮らしを整えたい」…自分をよりよく変えるためのあれこれをかなえるには、日々の習慣を変えることが近道です。

本書では、習慣化によって自分を変えるための「30日チャレンジ」の実例やノウハウをはじめ、人生の満足度を高めるためのメリハリのあるお金の使い方、自分のモチベーションを上げてやりたいことを確実にかなえるための手帳やノートの書き方、転職や副業で稼ぐ力を上げるための行動習慣などのコンテンツを収録。

毎日の習慣に少し取り入れるだけで「なりたい自分」に一歩近づく、そんなノウハウをたっぷり詰め込みました。

目次

PART1　私の強みを磨く30日チャレンジ
PART2　人生の満足度が上がるお金の使い方
PART3　なりたい自分に近づく手帳＆ノート術
PART4　副業・転職で稼ぐ力をアップする習慣

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